文/宋妈(原创文章,欢迎转载分享)
说起俄罗斯女性,很多人的脑海里会浮现出两种截然不同的形象,一种是前凸后翘、肤白貌美的年轻姑娘,另一种是五大三粗、一屁股能坐死好几个男人的中年大妈。
若非亲眼所见,很难想象二者居然是一个人,毕竟前后反差也太大了,简直是美女变野兽!
小周是个哈尔滨小伙,偶然的机会,他结识了在当地留学的俄罗斯姑娘斯塔西雅,二者一见钟情,交往一段时间后,很快就住到了一起。
尽管一个是高材生,一个是打工仔,但他们的感情却非常好,为了方便与伴侣父母沟通,小周还专门报班学习了俄语。
在斯塔西雅毕业那年,他们举办了婚礼,正式成为夫妻,并且于同年诞下一对双胞胎。
老婆性感漂亮、家庭和谐美满、孩子健康可爱,小周觉得自己是世界上最幸福的人,可几个月之后,情况发生了一些变化。
小周发现自己的娇妻日益发胖,身材是一周一个模样,大腿比怀孕的时候还要粗,要是只看背影,就跟他老家的中年大妈一样,胖成了球。
在与岳父沟通之后才知道,这就是俄罗斯女性生娃的代价,他岳母当初也是这样子,前后反差极大。“为了孩子,这也太真拼了!”
不过在吐槽的同时,小周见妻子将所有的时间与精力都花在孩子身上,日益憔悴,心里也是非常的心疼。
小周媳妇把媳妇的变化发到网上,结果不少男士网友完全没有小周的积极心态,没有看到妻子因此付出的努力,反而因为对比明显,落差太大感慨道:“心态崩了啊”
之前在知乎上有人说,俄罗斯女性生娃前后大变身只是个例,实际情况并没有大家想象的那么严重。
为验证这条言论,小编专门咨询了一位外国友人,对方坦诚,至少一半以上的姑娘产后会变成大妈,这取决于她们自己。
下面这些方面做不好,变成大妈是必然结果:
1)、营养摄入过多
由于俄罗斯恶劣的天气(长时间低温),当地人非常喜欢吃肉食,尤其是在怀孕前后,为了确保胎儿的健康,她们更是大量摄入营养物质。
发胖其实只是营养过剩的外在表现,也许在男人眼中,那叫丑,但要是站在孩子的角度出发,那是最伟大的母爱!
毕竟对于女性而言,美丽的地位有时候比自身健康更加重要。
温馨提示:产后休养期间,宝妈饮食要以清淡为主,忌大荤,至于自古流传的各种“大补汤”,赶紧扔了,那些东西弊大于利,喝了还不如不喝。
2)、缺乏锻炼
实际上,哪怕是在外国,同样存在“坐月子”,只不过名称不一样,她们叫“产褥期”。
真正科学的产后休养可不是一直坐在床上,产妇每天都应该保证一定程度的运动量,一方面是为了加速血液循环,加快产后恢复速度,另一方面就是为了消耗多余的能量,可以视为减肥。
肥胖是万恶之源,希望各位宝妈尽早行动起来。
温馨提示:瑜伽、散步都是很好的运动方式,每天锻炼30分钟,坚持一个月,还你美好身材。需要注意的是,如果选择出门,一定要戴好帽子,避免吹凉风,如果有人陪同,那就再好不过了。
3)、心态失衡
研究显示,人要是长期处于负面状态(抑郁、悲伤等),身体会进入一种特殊的模式,对外表现为吃得多、消化快、消耗少,再搭配俄罗斯女性的易胖基因,自然免不了产后发福。
此外,产后心理失衡还是产后抑郁的重要诱因之一,危害正逐年上升。
大家不仅要让产妇吃好喝好,还得注意观察她们的心理变化,原则就6个字:少操心,多快乐。
温馨提示:有条件的家庭,可以选择饲养宠物,尤其是宠物狗,对人类心态调节有奇效,国外治疗自闭儿童都用这招;要是舍不得花钱,就得靠产妇自己调节了,看看书、种种草、插插花,也能达到类似的效果。
俗话说:养儿一百岁,常忧九十九,在养娃这条路上,妈妈们已经付出很多,而爸爸们也应该承担起更多责任,让自己的妻子越活越年轻,才是一个男人最好的炫富方式。
要学会体谅分担理解,别让妈妈遭罪还糟心——为母不易,请多理解。
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