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标题: 健脾养胃的滋补靓汤--菌菇鸡汤 [打印本页]

作者: 花开一世香 时间: 2015-11-13 12:08
标题: 健脾养胃的滋补靓汤--菌菇鸡汤

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/13/14473772998834.jpg" style="float:none;" title="IMG_3143_副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/13/14473773127856.jpg" style="float:none;" title="IMG_3142_副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/13/14473773367953.jpg" style="float:none;" title="IMG_3140_副本.jpg"/></center>快节奏的社会，快节奏的生活方式，以及繁重的工作压力，吃饭都是狼吞虎咽的快节奏，连喝碗热汤或热粥的耐心都荡然无存，特别是连续的加班让身体超负荷运转，适当的让疲惫的身心放松一下，喝一碗滋补汤，健脾养胃、增强体质.<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/13/14473781037778.jpg" title="IMG_3149_副本.jpg"/></center>菌菇鸡汤材料：草菇9g，花菇9g，姬松茸10g，茶树菇10g，猴头菇8g，黑木耳4g，红枣25g，鸡腿一个，盐适量，清水适量做法：1、先备齐材料；<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/13/14473781747739.jpg" title="IMG_20150611_064538_副本.jpg"/></center>2、菌菇用清水或淘米水浸泡，若用清水就加少许淀粉，一小时后冲洗干净；猴头菇需反复冲洗，每次都要捏干水分，去掉苦味；3、化冻的鸡腿洗净，焯水，捞出用冷水冲净；4、所有的材料全部放入锅中；<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/13/14473781989244.jpg" title="initpintu_副本7.jpg"/></center>5、锅中加入清水、陈皮和干姜6、用粥师傅的煲靓汤功能，时间设定80分钟，一切由师傅操作，只等喝汤好了7、到时，用适量的盐调味即可<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/13/14473782214947.jpg" title="initpintu_副本8.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/13/14473782474350.jpg" title="IMG_3146_副本.jpg"/></center>小贴士：1、猴头菇需要反复冲洗，每次冲洗均要捏干水分，去掉苦味；2、煲汤时间较长，不用担心溢锅，也不用守着锅；

作者: xjred 时间: 2015-11-13 12:19
友情帮顶，别沉了

作者: 广东同城网 时间: 2015-11-13 12:40

作者: 马山信息港 时间: 2015-11-13 13:04

这图太搞笑了

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