工作 4 天，休息 3 天，周周都有小长假？
最近，这种工作制度，就在冰岛实践成功了。
这个世界上最幸福的国家之一，刚刚公布了有史以来最大的一次公共部门「缩短每周工作时长」的调研结果。
在 4 年时间里，冰岛雷克雅未克市议会和政府部门共观察了 2500 名工人，让他们试行一周 4 天工作制，最终结论是——
一周工作 4 天，休息 3 天，对「打工人」来说大有裨益。
这样的结果，引发了很多人的支持，并认为其应该在各个国家推广。
当然，现实情况并没那么简单。
先回到这项研究的最开始看看。
这项调研 2015 年起，持续到 2019 年，参与其中的 2500 名员工，占到了冰岛总工作人口的 1%，涵盖医院、办公室、幼儿园、社会服务机构等 100 多类工作场所。
在此期间，这些人都保持着同一个工作标准：一周只工作四天，同时薪酬不变。
注：此前这些员工每周通常工作 40 小时，试验中只工作 35 小时左右
结果是乐观的。
在大多数工作场所，他们的工作效率没有下降，反而生产力都保持不变，甚至有所提高。
最显著的改善是，员工的幸福感大大提升。
据报告中的员工反馈，他们所感受到的好处主要有以下几点：
能更好地平衡工作与生活
减轻了压力和倦怠的心态
运动变多，身体更加健康
有更多空间来发展自我爱好
有灵活的时间处理个人事务
能更好地陪伴家人孩子
当然，为了达到这样的结果，工作背后也尝试了很多艰难的改变。
最大的调整就是改变工作模式。
这些员工所在的工作单位几乎都优化了整体工作流程，探索了如何用更有效的方式去完成工作任务。
比如，公司和员工都开始重新考虑会议的必要性，尽量缩短会议时间、减少会议次数。
比如，出于对生产力的忧虑，员工对每日工作都有着详细规划，以确保在更少的时间里，有相同的产出水平。
因此，虽然工作时间只有四天，但他们的工作节奏也加快了许多。
员工减少了工作时间内的娱乐活动和休息时间，能够聚焦在工作本身，全力完成工作任务。
而假期让他们得到了尽情的休息和放松。
他们不仅调整了个人的生活空间，提升了自己的生活品质，也发展了自己业余的兴趣爱好。
假期过后，他们回到工作岗位，又能更积极地投入工作。
也不是没有任何问题。
一些员工表示，减少工作时间后，他们与其他人的工作交流可能不及时，因为不是所有人工作都只有四天，对接也没那么方便。
不过上面所说的好处，显然盖过了这些挑战的难度。
研究者表示，试验获得了「压倒性的成功」，且是一次「具有里程碑意义的试点」，表明现代对工作时间进行渐进式改变是可能的，而且「也为其他国家也提供了先例」。
现在，冰岛开始全国范围内都开始实行一周四天的工作制度。
冰岛这次的调研结果，不乏支持者。
有网友开门见山表示：
大小周是互联网行业一种特色的「休息方式」，指的是「一周工作 5 天，一周工作 6 天，轮番交替」。
很多互联网公司都流行周末以这种形式休假。
6 月 24 日，快手终于取消了大小周制度，让员工按需加班。
在此之前，字节跳动也进行了一次内部调研，但结果并不是非黑即白。
一位字节跳动员工表示，如果取消了大小周，他每年要损失 10 万元收入。
各自皆有理。
但大厂这种靠工作时长来进行竞争的风气，很容易「传染」行业，其所谓的「正确性」还会在行业中被无限放大。
关于这次大家对冰岛工作时长的热议中，大部分也是关于职场及延伸到生活中无形的「卷」：
尤其是当大家热议希望这样的模式也照搬到国内时，网友表示，冰岛是发达国家，人口少，资源富足，人均 GDP 高，而很多国家还在发展中，需要更多的追赶和努力，才能过上更好的生活。
但客观来说，人们反感的其实不是工作本身，而是一种过劳的文化，以及对规则的破坏，对个人生活的过度侵占。
当然，最佳答案显然是——
不工作。
放眼到未来看，其实并非不可能。
不过就目前的情况，不工作是不可能不工作的。
在 18 世纪工业革命的滚滚车轮之外，资本密集型企业大量增长，劳动者的工作时长被不断压榨，一天甚至要工作 12-16 小时，有些资本家还炫耀：
我们能使一个青年年轻人头发花白，也能让一位稚嫩的童工失去天真。
直到工人阶级奋起抗争，紧密团结起来，罢工、游行、用生命示威，1888 年初，美国才开始真正推行 8 小时工作制。
当时中国没有劳动时间规定，工作时间也极其混乱，双休日的出现对当时的人们来说如同「天方夜谭」，有人说：
中国的老百姓从来没有这么幸福过。
冰岛进行了一个具有代表性的尝试，但冰岛并不是第一个实行一周三休的国家。
2008 年，犹他州在全美率先推行为期一年的「 4 天工作周」实验，节省州里能源开销。
其实，2018 年，我们在《休闲绿皮书：2017~2018 年中国休闲发展报告》中也建议过，到 2030 年实行一周四天工作制。
到现在，英国、日本、新西兰、德国、西班牙的一些公司和机构都开始尝试「 4 天工作周」。
日本是世界上工作时间最长的国家之一，近 1/4 的日本员工每月无偿加班超过 80 小时。
因此 2019 年 8 月，微软日本进行了「四天工作周」的实验，结果也很乐观，这个月微软日本的销售额增长了近 40%，他们次年也继续实施了该制度。
但「四天工作周」也并非都尽如人意。
瑞典国营疗养院之前进行每天工作 6 小时的实验，发现他们要雇佣更多人来填补生产力空缺，员工成本也大幅上升。
当然没有一个工作制度是完美的，值得一提的是，澳大利亚公司 Versa 还进行过一个有意思的调整。
这是一个创新的工作周方式，实施以来，公司收入对比去年增长了 46%，利润翻了 3 倍。
不过创始人 Kath Blackham 没有把原因直接归功于一周休息 3 天，他认为公司的盈利应该归功于员工出色的工作。
而工作出色背后的原因，Kath Blackham 说道：
我们尊重员工对待生活和工作的灵活性。
他们只是不愿工作时间不可控，每天只剩工作和睡觉；不想工作价值由工作时长来决定，最终成为劳动的机器。
工作之外的家庭、爱好、私人生活，显然比较难创造经济价值。
但这些让每个人变得更充实的部分，能让人们站到更开阔的地方，知道衡量自我价值的方式，理应变得更加完整。
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