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标题:
大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥
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作者:
dvhurni42
时间:
2015-11-17 12:07
标题:
大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥
<p> 土豆泥是老少皆喜爱的美食，做法也是多种多样，关于土豆泥的美食我也做过一些，今天做的加了一些金枪鱼进去，当然还加了一些蔬菜，口感丰富很美味，可以试试哈。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/17/14477227215540.jpg" title="IMG_3625_副本.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14.44444465637207px; line-height: 24.44444465637207px; text-align: center; white-space: normal;"/></center> 自己吃的时候将金枪鱼撕成小条，和土豆泥拌在一起即可</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/17/14477226739749.jpg" style="" title="IMG_3611_副本.jpg"/></center></p><p>原料：土豆</p><p>配料：斯巴达丛林特级初榨橄榄油 洋葱 胡萝卜 青椒 红椒 金枪鱼 </p><p>调味：盐 黑胡椒碎</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/17/14477227103252.jpg" title="IMG_3614_副本.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14.44444465637207px; line-height: 24.44444465637207px; text-align: center; white-space: normal;"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/17/14477226432106.jpg" title="IMG_3603_副本.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14.44444465637207px; line-height: 24.44444465637207px; text-align: center; white-space: normal;"/></center></p><p>1、土豆洗干净后，切成大块，上锅后蒸20分钟，蒸土豆的时候可以顺便将鸡蛋放入。</p><p>2、准备好配菜。</p><p>3、将配菜切成小丁。</p><p>4、锅里倒入橄榄油，先下洋葱翻炒出香味后，再倒入青红椒和胡萝卜翻炒。</p><p>5、蒸好的土豆泥去皮，和鸡蛋及炒好的菜菜放在一起，放一些盐和黑胡椒碎。</p><p>6、按压成泥状。</p><p>7、准备好金枪鱼。</p><p>8、将金枪鱼撕成小条，和土豆泥拌在一起即可。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/17/14477227234300.jpg" title="副本.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14.44444465637207px; line-height: 24.44444465637207px; text-align: center; white-space: normal;"/></center></p><p>小贴士：</p><p>1、鸡蛋和土豆一起蒸，需要将鸡蛋壳清洗干净，并在水开后蒸到7分钟后先拿出来。</p><p>2、最后一张图片，我没有将金枪鱼拌进去，自己吃的时候直接拌进去就OK了。</p><p>3、拌土豆泥的时候如果觉得干，可以加一些牛奶调制，调味还可以根据自己的喜好增减。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/17/14477227125278.jpg" title="IMG_3621_副本.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14.44444465637207px; line-height: 24.44444465637207px; text-align: center; white-space: normal;"/></center></p>
作者:
乆ジ厷紸
时间:
2015-11-17 12:20
作者:
核心编辑
时间:
2015-11-17 12:37
作者:
道友/dy请留步
时间:
2015-11-17 13:01
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