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标题: 宝宝辅食--菠菜蛋花汤 [打印本页]

作者: ddwvd760534r 时间: 2015-11-18 16:30
标题: 宝宝辅食--菠菜蛋花汤

<center><img style="FLOAT: none" title="菠菜蛋花汤1.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/18/14478215564994.jpg"/></center>灿烂家的二宝已经一岁八个多月了，经常有亲问灿烂关于宝宝辅食的问题，像我们家宝这么大，基本和大人一样吃饭了。整理一下之前的辅食食谱，发上来，亲们交流吧~~这个菠菜蛋花汤搭配很健康，特别是这个季节，菠菜多又新鲜，可以做出全家人的量，然后把宝宝的份单放小碗里，不加盐，适合7到8个月大的宝宝。<center><img style="FLOAT: none" title="菠菜蛋花汤4.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/18/1447821545584.jpg"/></center>做法食材：菠菜鸡蛋胡萝卜配料：鸡蛋<center><img style="FLOAT: none" title="菠菜蛋花汤过程图.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/18/14478215451599.jpg"/></center>1、准备好食材。2、胡萝卜少许切丝。3、锅内将水烧沸，放菠菜焯一下，然后放冷水中浸泡五分钟。4、将菠菜切小段。5、重起锅，沸腾后倒入菠菜段和胡萝卜丝，煮五到六分钟。6、待胡萝卜软烂后倒入蛋液，划散，凝固即可。<center><img style="FLOAT: none" title="菠菜蛋花汤2.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/18/14478215714311.jpg"/></center>一岁之前，最好不要给宝宝摄入盐分，所以汤中不需要用盐调味。<center><img style="FLOAT: none" title="菠菜蛋花汤3.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/18/14478215835724.jpg"/></center>如果宝宝咀嚼力差，可以将菠菜和胡萝卜切小一些。~~

作者: GXO鸠山川秀 时间: 2015-11-18 16:43
楼主码这么多字居然?

作者: mstester2011 时间: 2015-11-18 16:58

作者: tavta 时间: 2015-11-18 17:18
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