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标题:
自制健康猪肉松
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作者:
ddwvd760534r
时间:
2015-11-21 00:28
标题:
自制健康猪肉松
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/20/14480220689132.jpg" title="1_副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/20/1448022088215.jpg" title="01.jpg"/></center>家里有小孩子，少不了的就是肉松，所以每隔一段时间我都会做上一些，最近小宝更是每天幼儿园回来就当零食吃，自制的才最健康，宝贝爱吃就是动力，做起来！！！</p><p><br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; font-size: 14px; line-height: 24px; text-align: left; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); "/>食材：猪瘦肉1000克，大料3个，姜3片，从2大段，桂皮半根，花椒粒少许，料酒少许，白糖适量，酱油少许，盐适量<br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; font-size: 14px; line-height: 24px; text-align: left; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); "/><br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; font-size: 14px; line-height: 24px; text-align: left; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); "/>厨具：九阳BABY料理棒，ACA果木窖面包机，高压锅，煮锅<br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; font-size: 14px; line-height: 24px; text-align: left; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); "/>口味：咸甜<br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; font-size: 14px; line-height: 24px; text-align: left; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); "/><br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; font-size: 14px; line-height: 24px; text-align: left; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); "/>做法：</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/20/14480221106319.jpg" title="initpintu1_副本.jpg"/></center></p><p>1 猪瘦肉剔去筋膜，切小块<br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; font-size: 14px; line-height: 24px; text-align: left; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); "/>2 冷水下锅、焯水<br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; font-size: 14px; line-height: 24px; text-align: left; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); "/>3 捞出放入高压锅里，倒入入开水，加入葱姜、花椒大料、桂皮、料酒，设置肉类排骨档压15分钟<br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; font-size: 14px; line-height: 24px; text-align: left; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); "/>4 压好的瘦肉捞出控水晾一下</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/20/14480221387247.jpg" title="initpintu_2副本.jpg"/></center></p><p>5 不烫手时撕成肉丝<br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; font-size: 14px; line-height: 24px; text-align: left; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); "/>6 放入料理杯中，稍微打几下即可，不用太碎<br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; font-size: 14px; line-height: 24px; text-align: left; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); "/>7 倒入面包机里，放入盐、酱油、白糖，启动果酱功能，大概2个程序即可<br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; font-size: 14px; line-height: 24px; text-align: left; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); "/>8 炒好的肉松，凉透后装在干净的密封瓶子里，一个月都不会坏。没有面包机的用炒锅炒，后加调料.<br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; font-size: 14px; line-height: 24px; text-align: left; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); "/><br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; font-size: 14px; line-height: 24px; text-align: left; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); "/>宝妈小贴士：<br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; font-size: 14px; line-height: 24px; text-align: left; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); "/>1 猪肉切小块再煮熟的快<br style="color: rgb(34, 34, 34); font-family: sans-serif, 宋体, 微软雅黑, arial, 'Helvetica Neue', Helvetica; font-size: 14px; line-height: 24px; text-align: left; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); "/>2 肉松里加点白芝麻，也很不错</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/20/14480221846647.jpg" style="float:none;" title="0001.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/20/14480221858373.jpg" style="float:none;" title="1_副本.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/20/14480221875817.jpg" style="float:none;" title="2.jpg"/></center></p><p><br/><br/></p><p><br/></p>
作者:
roach_work
时间:
2015-11-21 00:36
作者:
叛逆牛仔
时间:
2015-11-21 01:01
作者:
onlyhome
时间:
2015-11-21 01:16
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