众所周知，糖类是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。但是吃太多真的会完蛋！最近，又有一大波产品被曝出：不！合！格！
一个健康倡导团体呼吁采取紧急行动，因为最近的一项研究发现，澳大利亚超市中销售的三分之二的婴幼儿食品不符合国际营养建议。
肥胖政策联盟（OPC）--维州癌症委员会、VicHealth和迪肯大学联合研究测试了250种婴幼儿食品和零食，这些食品在全澳的商店和网上的Aldi、Coles和Woolworths都有销售。
根据世界卫生组织（WHO）欧洲办事处的建议，对这些产品的加糖量和甜度、钠、脂肪、蛋白质和能量进行了评估。
接下来就是妈妈们涨知识的时间：
根据世卫组织的建议，婴幼儿食品不应含有添加糖或其他甜味剂，总糖的能量含量应低于15%。
在有限数量的干果或果泥
每100克的钠含量应低于50毫克
每100千卡的热量应低于50毫克
癌症委员会将每种幼儿和婴儿食品归入五个不同的子部分，其中包括：即食谷类/淀粉类食品；软羹/即食食品；果汁饮料；几乎可以说是娃想吃的，会吃的，专家们都研究了个遍。
在零食方面，研究结果显示：
只有5%的婴幼儿零食符合所有七项建议
其中钠和糖是最有问题的成分
关于钠的建议，在市场上销售给三岁以下儿童的零食中，只有一半符合该指南。婴儿零食的表现比幼儿零食好，70%的零食符合建议，而幼儿零食只有37%。
在研究食品时，该研究发现三分之二的婴儿和幼儿食品未能满足七项营养建议
幼儿食品的表现最差，10种幼儿食品中有9种不符合建议
OPC执行经理Jane Martin将该研究结果称为 "令人担忧"，并呼吁澳洲政府为婴幼儿食品制定更高的标准。
她说："这些发现......表明迫切需要采取行动，保护澳大利亚最脆弱的消费者的健康。”
"对许多儿童来说，这些包装食品在他们每天吃的东西中占了很大一部分。”
"我们的社区期望政府保护我们孩子的健康。"
Martin警告说，经常食用甜味食品使婴幼儿的蛀牙风险增加。
在过去一年里，澳洲有60%的八岁以上儿童有烂牙/蛀牙，不得不到牙医那里为孩子补牙
据调查，澳洲有三分之一的父母承认每周都有给孩子至少喝4次的汽水，果汁和能量饮料
她说，如果幼儿经常接触甜和咸的食物，这很可能成为他们进入成年后的一种偏好。
她说："我们必须准确定义添加糖，以确保它包括消费者在饮食中应限制和避免的所有糖类。”
"至关重要的是，这包括加工过的水果糖，如果酱、果汁和浓缩物，它们经常被添加到我们最年轻的澳大利亚人的食品中。"
澳大利亚新西兰食品标准局目前正在研究一项提案，强制要求在所有包装食品上标明添加的糖。
无论孩子多么爱吃甜食，妈妈们记得一定要加以干涉，控制孩子们对精制糖的摄入量。建议妈妈们可以用水果代替或自制甜品，因为大多数水果都营养丰富，可以自制果酱、榨果汁、做水果派或水果冰淇淋等哦。