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标题: 素食的奇妙魅力滋味=来一盘民族时尚风的凉拌五样 [打印本页]

作者: zngbypk52 时间: 2015-11-23 23:09
标题: 素食的奇妙魅力滋味=来一盘民族时尚风的凉拌五样

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/23/14482788731053.jpg" style="float:none;" title="20150423_165026_副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/23/14482788838093.jpg" style="float:none;" title="20150423_165042_副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/23/14482788933825.jpg" style="float:none;" title="20150423_165116_副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/23/14482789128294.jpg" style="float:none;" title="20150423_165313_副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/23/14482789289947.jpg" style="float:none;" title="20150423_164258_副本.jpg"/></center>立冬了，穿着厚重的衣服，动作反应好像都迟缓了许多。我的懒癌又患上了。早晨冷的在温暖的被窝里不愿意出来。南方的冬天湿冷湿冷的。不像北方冬季家里有暖气，在家都可以穿短袖。南方只能开着空调，弥漫着干燥的空气。我试过在盆子了接满水放在房间，第二天水会减少。还要配上加湿器。季节交替，再加上我体质不好特别怕寒冷的冬季，立冬之后老大给我买了滋补的药，里面含有人参、麦冬、黄芪、五味子等，也许这些药太猛了。吃过后脸上长出了大块的红斑，反应好强烈。好在我的皮肤还算健康，没有去看皮肤科，至少没有毁容自行痊愈了。这周过得好郁闷，老大像做错事般的一直不敢招我。来盘素食修复我肌肤吧！做这道营养齐全排毒养颜的素食之前~先聊五毛钱的；所谓民族的就是国际的。不光闪亮在时尚T台；中国元素的灵魂无处不在；我深深的喜欢取之不尽用之不竭的中国元素。今天把传统的绣花工艺搬上餐桌，让素食也优雅一回。盘带绣最早出现是手工工艺。世界各国都拥有此工艺。从传统的手工绣品转换到特种电脑绣花，“盘带绣"作为特种电脑绣花机是对手工刺绣和平缝绣花机功能的补充，电脑绣品表现形式丰富多彩。我非常喜欢其缠绕绣、带绣、绳绣、千鸟绣等针法，立体感超强，弥补了手工刺绣和平绣机不能完成的绣花任务。呵呵；话题没有扯远；所谓凉拌五样食材包括黄瓜、黑木耳、胡萝卜、海蜇丝、鸡蛋。这国民五兄弟强势到场，排毒养颜那是杠杠的，包装国民五兄弟，进入时尚圈，将时尚界的盘带风带到餐桌上~让自己心情愉悦的体会素食奇妙魅力；吼吼吼~ 由GODOFMERCY原创。本篇系本人依照真实经历原创；内容仅供参考，纯属个人爱好，非喜勿喷。部分知识来源于网络。如果您需要解决具体问题【尤其是法律、医学等领域】建议您详细咨询相关领域专业人士。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/23/14482803866766.jpg" title="20150423_165154_副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/23/14482793785335.jpg" title="20150423_100109_副本.jpg"/></center>食材：黄瓜2条黑木耳10朵胡萝卜1个海蜇丝1袋 鸡蛋2个大蒜6瓣白芝麻少许油泼辣子1勺香麻油1勺生抽1勺味极鲜1勺香醋1勺白糖1勺 1.下面准备黄瓜两条。2.准备开袋即食的海蜇丝。3.黑木耳泡发后剪去根蒂，切成丝备用。将水煮开烫熟黑木耳丝。4.干的胡萝卜丝是安徽特产。吃之前用水泡发和新鲜的胡萝卜丝一样。当然没有干的胡萝卜，新鲜的一样哦~<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/23/14482794067839.jpg" title="initpintu_副本.jpg"/></center> 5.先配好调料。大蒜剁成泥。放进白芝麻少许。油泼辣子1勺、香麻油1勺。6.生抽1勺、味极鲜1勺。7.香醋1勺8.最后撒进白糖1勺。调料吃时拌均匀。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/23/14482794291615.jpg" title="20150423_100109_副本.jpg"/></center>9.两个鸡蛋分开，蛋黄和蛋白各装在一个碗中。10.泡发的干胡萝卜丝颜色非常好看。11.锅中置油，将打撒的蛋黄煎成薄饼。12.煎好的蛋黄切成丝。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/23/1448279452589.jpg" title="20150423_100109_副本.jpg"/></center>13.把蛋白打泡，缓缓的放入油锅中煎成薄饼。煎好的蛋白切成丝。14.黄瓜削皮切丝。15.蛋白、蛋黄、海蜇、黄瓜、胡萝卜、大蒜、黑木耳都备齐了。16.现在开始摆盘了。所有的食材准备好后，用一个干净的盘子开始摆盘。盘花的花瓣用蛋黄丝和蛋白丝。稍微弯曲一下，非常容易摆放。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/23/14482794773381.jpg" title="20150423_100109_副本.jpg"/></center>17.花瓣围着盘子摆成一圈，胡萝卜丝放中间。18.花蕊由黄瓜、海蜇皮、蛋黄、蛋白组合。19.花瓣中点缀黑木耳。20.将调好的作料放入摆盘中心。吃之前淋在凉拌菜上即可。

作者: keita374 时间: 2015-11-23 23:18

作者: mikeshinoda 时间: 2015-11-23 23:41

作者: 取消诅咒 时间: 2015-11-24 00:03

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