澳洲同城网

标题: 香烤鸡翅简单快速吃香喷喷的鸡腿 [打印本页]

作者: 孜然牛肉 时间: 2015-11-24 17:13
标题: 香烤鸡翅简单快速吃香喷喷的鸡腿

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/24/14483462475252.jpg" style="float:none;" title="DSC_0528.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/24/14483462484598.jpg" style="float:none;" title="DSC_0529.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/24/14483462491242.jpg" style="float:none;" title="DSC_0530.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/24/14483462508633.jpg" style="float:none;" title="DSC_0531.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/24/14483462528704.jpg" style="float:none;" title="DSC_0532.jpg"/></center> 女儿说想吃鸡翅，可是我一上午忙得很，准备做饭的时候才想起来，材料还没有买呢，连忙跑超市，还好，离的近，没有买到鸡翅买两个鸡腿回来了。马上开工做。泡洗，腌制都用最快的速度操作了，然后往空气炸锅中一放，好吧，女儿回家正好可以吃上。一个机器烤鸡翅，一个机器蒸米饭，一个炉子炒菜，啥也不耽误，午饭正常开饭，哈哈。想想其实很满足的。材料：鸡腿（用的鸡全腿，挺大的）调料：盐  蕃茄酱  意式混合香料  烹调油  做法：1、鸡腿清理干净，主要是去掉细小的毛毛，然后用盐抓洗，用盐清洗有两个好处，一是可以入味儿，二是可以去腥。2、洗好的鸡腿，用厨房纸吸去水份，放上盐揉均匀，然后再挤上蕃茄酱。蕃茄酱的好处是可以让烤出来的食物颜色好看，味道也很特别 。3、用手抓均匀。空气炸锅提前预热。4、将腌好的鸡翅放进炸锅中，鸡皮向上。腌制肉类，时间可长可短，如果急吃，时间可以少，但充分揉搓按摩是必须的。5、200度20分钟启动炸锅。中间要拉开检查，可以酌量淋些油，用签子将鸡肉戳洞。6、最后五分钟将鸡腿翻面，放上混合香料，出锅就好了。 <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201511/24/14483462531933.jpg" style="float:none;" title="ebkjc.jpg"/></center> 小贴士：1、烤箱也可以做到，感觉不如空气炸锅方便。2、意式混合香料是百里香迷迭香披萨草等几种香料的混合，没有可以用中式香料代替，风味不同。

作者: guangming11 时间: 2015-11-24 17:22

作者: 称霸东海 时间: 2015-11-24 17:43

作者: 跑KUヒョウ武 时间: 2015-11-24 18:02
好吧，我是来打酱油啊

欢迎光临澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)