（截图来源小红书@Tony） 悉尼中国留学生求助： “救命家人们！ 来澳一年，我居然患上了哮喘…” Tony今年21岁，本以为从中国来到澳洲留学，只是需要适应气候、语言以及突然出现的各种大大小小的生物... 没想到的是， 只是在澳洲生活了短短一年， 他就患上了哮喘...
Tony在帖子中讲述了自己来到澳洲一直到确诊的全过程，据他所说，自己本身有过敏性鼻炎，但是家族无哮喘史。 从2023年2月来到澳洲，Tony就很喜欢这里，也能够适应这边的气候，租住房间一年都没有出现任何过敏症状。 然而，一切都在他今年2月返澳后发生了翻天覆地的变化... “今年2月末，我返回了澳洲，落地当晚就出现了眼睛痒、打喷嚏的症状... 当时怀疑是尘螨过敏，便对床单被子枕套都进行了清洗，但仍然严重过敏，在外出门也时不时打喷嚏流鼻涕，才去医院看了GP，给我开了过敏药，吃了后过敏症状明显缓解...”
本以为这只是一个小插曲，却没想到，就在一个多月以后，不适的症状突然出现，并且还加重了... “上周二凌晨五点，我忽然被咳醒，之后呼吸困难，咳个不停，呼吸有蜂鸣声，过了好几分钟才缓解... 我急忙又报名了个gp，gp怀疑我哮喘，并约定昨天检查。 昨天，我进行了检查，护士用连接着笔记本电脑的机器让我对我进行了肺活量测试，但我10次尽全力吹都难以达到标准(依照我身高体重设置的)。之后护士给我吸了治疗哮喘的药， 20分钟后重新测试， 连续3次达到了标准... 之后医生直接跟我说我确诊了轻度哮喘(mild asthma)，因为药物有效就是确诊的标志，又给我开了哮喘喷雾，叫我明天晚上睡觉前喷一次，先喷几周看看效果。 我在这之前对哮喘这个病是只听过名字，其他的完全不了解。因为当时还有个十二点的due，我来不及仔细想我的病就先去赶due了。 现在due赶完了，才想起来去查，发现哮喘还挺严重的，发作起来很难受，而且是慢性病无法根治。这么说我需要终身服药了吗？”
身在异国他乡，身体生病的时候，人就会非常脆弱，这名留学生也不例外。 Tony才21岁，还很年轻， 也很爱运动， 他实在是很难想象 以后活动多了可能会诱发哮喘...
确诊当晚，他翻来覆去根本睡不着，相信很多刚到澳洲的华人和留学生也都经历过这样的时刻... 生病了不知道应不应该告诉父母，因为他们知道了肯定很心疼，但却什么忙也帮不上... 很多选择出国留学的人，也是为了未来能够出人头地，可现实太残忍了，短短一年时间，还没毕业，就染上了终身病... “这一刻，我真的很想家， 想到想哭...”
Tony真的很希望GP这次是误诊，这样他就不用承受如此大的压力，可医生说“肺活量测试已经是最准确的测试了”，也就是说，误诊的概率几乎为零... “我也不知道接下来疾病会怎么发展，我才刚刚21岁，人生才刚刚开始，就得了这种病，精神压力有点大... 我希望澳洲留学生，特别是过敏体质的留学生，一定要注意！ 澳洲哮喘患病率很高，过敏了一定要注意防护！”
在经历了这件事之后，Tony也希望自己的哮喘尽量不要再次发作，而他也怀疑唯一一次的发作和室内过敏原有关，例如“无法清理的地毯”或者是房子的其他角落... 他还希望热心网友能给自己支支招，好让哮喘少发作： “有没有了解情况的UU，分享一下确诊后能做什么让这个病尽量不要发作啊，好人一生平安...”
热心华人纷纷支招 在这条帖子发出之后，引起了许多华人热议。 有华人表示，自己也是最近突然犯了过敏性哮喘和鼻炎， “去年在澳洲就没事，最近回来突然犯了，可能今年的花粉症很严重...”
还有一位网友表示，博主可能是“花粉过敏”，因为自己老公就是在墨尔本十几年深受其害， “他严重的时候进了两次ICU，看了很多大大小小的医生无解，最后回国就好了，花粉会引发过敏性哮喘...”
“我没鼻炎，呼吸道从没有过问题，来墨尔本3年开始严重花粉症，前年开始哮喘，目前不严重，是雷电哮喘...”
也有网友提醒说，注意检查下是不是屋里有什么发霉或者是有霉菌：
一位自己患有哮喘多年的华人建议说，“平时平稳的情况下可以少吸这个药，总量不要太多...我是从小到大的哮喘，在这边进了很多次急诊监护了，调整环境很重要，尽量清洁、少扬尘； 尽量不要过度劳累，在感觉身体开始出现轻微症状时，不管你在干什么都停下来歇会儿，不要再运动了； 哮喘偶尔发作那几天，尽量不要吹风，以免在免疫力低下的时候感冒之类反反复复不好，再次拖累哮喘； 了解自己的运动极限，每天走一走，但是在难受之前停下来，保持体力水平不要退化，对维持你的免疫力很有帮助，假如突然急症发作，也能支撑你更安全达到医院...”
也有华人鼓励Tony积极面对，因为“轻微哮喘完全是可以治愈的”， “像我这么重的，中间也好过十几年，要不是专业太累也不会复发，保证身心舒适，不要诱发很重要，一定要按医嘱服药，偶尔吸药控制，应该很快就不会犯了...”
“随身携带喷雾，花粉季吃抗过敏的药，我以前都没啥过敏的东西，来澳洲后时间长了也得了轻度哮喘，现在也有点鼻炎...”
“最好每天出门把药带着，床头也要放一个。以前刚来悉尼的时候，我经常晚上睡着了呼吸不顺畅给憋醒了...”
“尘螨过敏的人最好找全木地板...”
“我就是鼻炎，然后2月到澳洲开始哮喘，后面每周都要把被子床单洗掉，然后买了个戴森吸地毯，加上空气净化器，现在基本上没有复发，如果是房东的床垫，可能是螨虫过敏...”
“如果遇到下雨的天气，就不要出门也不要开窗，吃好过敏药在家里蹲着，雷暴会加重哮喘...”
为什么健康的亚洲人来澳洲后， 会患上哮喘？ 从大家给出的分析和提醒来看，Tony患上哮喘大概有三种原因，一是花粉过敏，二是螨虫，三是霉菌。 然而，螨虫和霉菌可以通过换房子或者定期清洁减少诱发，而Tony此前半年多并未出现症状，但花粉热却是和季节和天气情况有关，让人防不胜防。 而且，Tony自述的症状， 和花粉热症状十分相像！ 花粉症（Hay Fever），又叫花粉热，过敏性鼻炎，是一种成因很复杂的上呼吸道疾病。而因花粉过敏而引发的过敏性鼻炎可称为花粉热、花粉症或季节性过敏性鼻炎，它是一种对花粉的过敏症。 其症状与感冒相似，主要是鼻塞、流鼻水、喷嚏，可持续数小时，有时也有流眼水、眼睛红肿、头重的症状。严重者有可能会演变成鼻窦炎、哮喘或耳部感染。 除了花粉和草粉是最普通的过敏原外，尚有灰尘、动物身上的皮屑和霉菌。遗传性过敏体质的人容易得花粉热。
（一名7岁的澳洲男孩发生的严重花粉过敏反应） 据一项调查数据显示，亚裔患上花粉热和哮喘的比例是本土澳洲人的2倍！！
有约60%的亚裔移民，会在移民澳洲后的三年之内，患上哮喘或花粉热。 也就是说，在澳洲生活越长时间，华人患上哮喘的几率就越大！ 其原因就是，亚裔移民在本国一般会很少接触到澳洲的黑麦草花粉，也就缺乏相对的抵抗力。而黑麦草花粉在澳洲比比皆是，到处都有... 所以，当一个健康、没花粉症，且没有抵抗力的人长久暴露在大量的黑麦草花粉下，自然而然的就会患上花粉症，甚至引发哮喘… 澳洲分布广泛的黑麦草遇上暴雨或者潮湿的天气后，黑麦草花粉的颗粒就会因吸收水分而爆裂，并释放数百个可引起过敏的小颗粒，之后花粉随风散播在城市上空...
一旦把这些小颗粒吸入肺中，就会导致呼吸系统发炎，气道堵塞、呼吸不畅，继而出现鼻炎、花粉症等疾病。 严重者更会引发哮喘、窒息，甚至死亡！
澳洲黑麦草通常在春季和夏季开花，因此花粉季节一般是在春季9月至11月和夏季12月至次年2月期间。 也正因如此，每年黑麦草花粉季以及雷暴天气到来时，澳洲亚裔就成了最危险的群体！ 这些人必须要早早做好防护、备好药物，以及减少外出才行， 平时也要多锻炼身体，增加免疫力，吃好喝好休息好...
最后给大家分享一下其他妈妈推荐的缓解过敏症状的药物： Nasonex，这是一种自然舒缓鼻炎的喷雾，能减少鼻腔感染的频率 Telnase，它可以有效缓解打喷嚏，鼻塞，鼻痒，流鼻涕等花粉症症状 Rhinocort Hayfever，它可以减轻鼻内炎症，帮助缓解花粉过敏等症状 Otrivin Junior Nasal Spray专为6-11岁儿童设计的鼻腔喷雾剂，能迅速缓解鼻子堵塞 Visine-A，它能缓解眼睛瘙痒和充血症状 Zyrtec、Claratyne可以缓解打喷嚏、流鼻涕、眼睛发痒等多种症状 Naphcon-A，它能迅速缓解眼睛发痒的症状，以及减轻眼睛的红肿问题
（*免责声明：以上内容仅供参考，购买药物之前请咨询药房药剂师）