何家劲日前发帖，以“我吃完一碗饭的时间郑少秋才吃一口”为题，上载短片表示当年郑少秋在拍戏时，与他分享的养生秘诀。何家劲表示：“你说得对了，吃饭太快不好，可是我改不了。以前跟郑少秋在拍戏，跟他一起，他都跟我说。”
郑少秋分享养生秘诀期间何家劲“秋官”上身指郑少秋向其表示：“唉，你吃饭吃慢点啦。”何家劲续指，郑少秋真的养生了，因郑少秋吃一口饭，何家劲差不多已吃完一碗饭。郑少秋当时解释，吃一口饭最少要咀嚼三十口才吞。何家劲透露，自己曾试过郑少秋的方法，不过真的受不了，并指自己改不了。
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有网民亲证郑少秋慢吃法不少网民看完片段都认同何家劲，郑少秋的吃法真的受不了，有些人则表示，因工作关系不许可慢吃。其中有一位网民亲证，指曾现场感受过郑少秋的慢吃生活：“以前秋官来苏州拍《戏说乾隆》的时候，我就站在屋外，他吃速食面，吃一口嚼好多次，再擦一擦嘴，可优雅了！”
其实坊间早就流传过郑少秋冻龄秘诀，分别有五招：拒绝不良嗜好、喝枸杞斗龙芝水、只喝暖水、运动健身防老、睡前喝煮红酒。
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