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标题: 鲜美肉丝蘑菇汤 [打印本页]

作者: njbr8240 时间: 2015-12-2 00:28
标题: 鲜美肉丝蘑菇汤

蘑菇富含18种氨基酸、多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质，无机质、维生素、蛋白质、植物纤维素等丰富的营养成分，热量低。蘑菇还可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。冬季喝上一碗暖暖的鲜美的蘑菇汤是多么的幸福啊。。<center><img title="IMG_3797_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/1/14489735949666.jpg"/></center><center><img title="IMG_3802_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/1/14489735958350.jpg"/></center>材料。蘑菇，猪肉，鸡蛋，盐，胡椒，淀粉，花生油，香菜。做法。<center><img title="IMG_3405.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/1/1448973744700.jpg"/></center>1，蘑菇撕成小块。<center><img title="IMG_3414.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/1/14489737465906.jpg"/></center>2，猪肉切丝，葱姜切碎。<center><img title="IMG_3415.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/1/14489737478386.jpg"/></center>3，锅里放入花生油，放入葱姜爆香。<center><img title="IMG_3416.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/1/14489737494365.jpg"/></center>4，放入肉丝煸炒。<center><img title="IMG_3417.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/1/14489737509714.jpg"/></center>5，放入蘑菇煸炒。<center><img title="IMG_3419.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/1/14489737512959.jpg"/></center>6，加入水烧开。<center><img title="IMG_3423.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/1/1448973752626.jpg"/></center>7，加入水淀粉。<center><img title="IMG_3425.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/1/14489737532146.jpg"/></center>8，然后加入蛋液烧开。<center><img title="IMG_3426.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/1/14489737548368.jpg"/></center>9，加入盐，胡椒粉调味。<center><img title="IMG_3428.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/1/14489737553938.jpg"/></center>10，不喜欢香菜的也可以不用加，就可以喝。<center><img title="IMG_3797_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/1/14489737572524.jpg"/></center>11，喜欢香菜的加入香菜调味。。。峰儿话语。1，水淀粉就是水和淀粉调匀，忘汤里加时一定要边加边搅拌，防止成块。2，蘑菇很鲜美，不需要加入鸡精之类的调味品，就很鲜美。

作者: 宁娶小姐从良 时间: 2015-12-2 00:44

作者: mrking 时间: 2015-12-2 00:57
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作者: 88v39 时间: 2015-12-2 01:16
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作者: Doit、 时间: 2016-1-4 08:51

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