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标题: 【食·色汤羹】——枸杞小米山药糊 [打印本页]

作者: capwzdkyhw 时间: 2015-12-15 12:30
标题: 【食·色汤羹】——枸杞小米山药糊

忽然发现，变粥为糊是一个绝妙的主意。既不必苦恼何时安排粥食，而早餐的豆浆米糊也更加丰富多彩。这一道粥食有补肾之功，对于肾精不足，脾胃不和，脾肾阳虚，肝血不足因其的引起的大便溏泻不成形，四肢乏力，懒言少动，眼睛干涩，掉头发，血虚尿频均匀作用。健康人食之，亦可强身健体。没有将山药去皮，这样比较省事。只不过，或许是因为皮须的关系，这颜色看起来有些浑浊。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/13/14500499407733.jpg" title="IMG_0443.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.399999618530273px; white-space: normal; float: none;"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/13/14500499384203.jpg" title="IMG_0427.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.399999618530273px; white-space: normal; float: none;"/></center>用料：小米50克，铁棍山药150克，枸杞15克，水1500毫升<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/13/14500499378234.jpg" style="float:none;" title="IMG_0311.jpg"/></center>小米洗净，加入清水浸泡至涨发，山药洗净，切小片。将滤布套在滤网上，装入豆腐机打浆桶。倒入所有材料，加入清水，盖好盖子，装入机座，启动豆浆功能。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/13/14500499379303.jpg" style="float:none;" title="IMG_0312 副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/13/14500499374107.jpg" style="float:none;" title="IMG_0320 副本.jpg"/></center>打浆结束，取下打浆桶，揭盖，取走滤网，倒出<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/13/14500499387791.jpg" style="float:none;" title="IMG_0327 副本.jpg"/></center>浓稠黏滑，是山药的感觉<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/13/14500499394098.jpg" style="float:none;" title="IMG_0431.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/13/14500499399178.jpg" style="float:none;" title="IMG_0436.jpg"/></center>

作者: ruocan 时间: 2015-12-15 12:40
友情帮顶，别沉了

作者: 乖呢 时间: 2015-12-15 13:04
这个帖子感觉还行

作者: 亮黑亮黑 时间: 2015-12-15 13:25

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