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标题: 清热去火、增强免疫力---胡萝卜橙子精力汤 [打印本页]

作者: to04ll26 时间: 2015-12-21 16:10
标题: 清热去火、增强免疫力---胡萝卜橙子精力汤

<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j65d3dc8f0dbd48bdc1c512e84a50bc84" border="0" style="line-height: 22.22222328186035px; border: 0px; font-family: 宋体, Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 14.44444465637207px; white-space: normal;"/></center> 精力汤是我家经常做的饮品蔬菜水果一起打成汁，既有利于吸收，又有利于下口而今天要分享这个胡萝卜橙子精力汤，味道却有点与众不同因为我加入了去火的柚子，更重要的是我连橙皮一起打了因为最近家人都有点上火，赶紧清热解毒一下同时橙子富含维生素C可以提高免疫力胡萝卜的营养丰富，平常大家不是很爱吃，打入精力汤里却味道不错因为加入橙皮，味道是非常有层次的一大口喝下去有点发苦，慢慢品味有酸、有甜，还有一点麻不过喝了过后，真的清热解毒、提高免疫力的效果不错哟<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j4e6e6124ec2d600e26dc9f0815afe100" border="0" style="line-height: 22.22222328186035px; border: 0px;"/></center> 因为是用破壁料理机来打的，所以不用担心细腻程度橙皮被打得非常细腻如果不为了清热解毒，可以不添加橙皮这个精力汤可以放入冰箱冷藏后有冰淇淋的感觉哟，非常细腻爽滑<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j961b246500de990089f18ef09b314ee4" border="0" style="line-height: 22.22222328186035px; border: 0px;"/></center> 原材料：【主料】：胡萝卜一根、橙子一个、柚子一瓣、香蕉一根【配料】：凉开水500克、草莓两个制作步骤：<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j7887c84d20a1ebd6e82045eed49586ee" border="0" style="line-height: 22.22222328186035px; border: 0px;"/></center> 1、准备好原材料。2、橙子仔细清洗干净，因为我今天要用橙皮，买的是有机橙子，并反反复复滴清洗干净。3、柚子和香蕉去皮、橙子去籽切成块，胡萝卜切成块。4、将所有材料放入料理机里，加入凉开水，启动“精力汤”打细。倒入杯子放上草莓装饰<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/jaff4d7e0d693029bb9ca50faca730634" border="0" style="line-height: 22.22222328186035px; border: 0px;"/></center> 小贴士：一、水的多少根据自己的喜欢来定，我家做精力汤几乎都不加糖，大家可根据个人口味来酌情添加。二、加入橙皮味道会苦会麻哟，如果不能接受就不要加入。

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