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标题: 南瓜小米糊 [打印本页]

作者: 爬爬书虫 时间: 2015-12-23 11:52
标题: 南瓜小米糊

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201510/7/14441981329448.jpg" style="float:none;" title="南瓜小米糊封面.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201510/7/14441981335639.jpg" style="float:none;" title="网厨专有 (2).jpg"/></center>营养米糊在家里可以尝试用炒熟的小米、糯米搭配上其他比如南瓜之类的蔬菜来做米糊，即简单又营养，而且炒过的米香气浓郁。今天家里有点剩米饭就利用上了。一起来看看。主料：小米30g、米饭100g、南瓜150g辅料：盐适量南瓜小米糊的做法步骤：1.准备食材2.小米用小火炒熟盛出<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201510/7/14441982151252.jpg" title="initpintu_副本.jpg"/></center>3.油热放南瓜块炒香4.放水煮开<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201510/7/14441982436243.jpg" title="initpintu_副本3.jpg"/></center>5.把南瓜汤倒入豆浆机6.放入大米、小米和盐<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201510/7/14441982746784.jpg" title="initpintu_副本6.jpg"/></center>7.启动营养米糊8.OK<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201510/7/14441983091151.jpg" title="initpintu_副本7.jpg"/></center>小贴士：可用根据自己口味加糖或加盐

作者: 低头花已谢 时间: 2015-12-23 18:56

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