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标题: 海参煲鸡汤 [打印本页]

作者: 咖啡因颗颗 时间: 2015-12-26 18:27
标题: 海参煲鸡汤

 <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/26/14511168258891.jpg" style="float:none;" title="DSC_5734_副本.jpg"/></center>          秋冬季节，天干物燥，上火的人多了起来，还有人出现了口唇、手指脱皮现象，这都是体内水分流失的表现。怎么办？其实，我们可以通过饮食来给身体补“水”，让秋天也变得滋润起来。一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥，另一方面还可以进补营养、强身健体。   海参通人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一，海参不仅是珍贵的视频，也是名贵的药材。   海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食用对治病强身很有益处；海参含有硫酸软骨素，有助于人途生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力；海参中有一种特殊物质---海参毒素，这种化合物能够有效抑制多钟霉菌及某些人泪癌细胞的生长和转移；食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有疗效。    今天又就用即食海参做一道海参煲鸡汤：原料：老母鸡适量、即食海参2根配料：料酒、姜片、葱段、盐、味精、鸡精做法：1、老母鸡洗净，剁小块飞水备用（煲肉汤时，最好先将肉用开水清煮一遍，去掉肉腥味，开水中可放入少量料酒、姜片）2、炖锅内一次性放入适量的水，放入老母鸡块、2片姜、葱段，选择“靓汤老柴鸡”功能煲2.5个小时；3、临出锅前10分钟，放入即食海参；4、汤炖好后，加入适量盐、味精、鸡精调味；    慢火炖汤，讲究的是功夫，所以一定不要心急哦，唯有不温不火，才能成就一碗好汤。   <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/26/14511174617442.jpg" title="DSC_5659_副本.jpg"/></center> <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/26/14511169753511.jpg" style="float:none;" title="DSC_5709_副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/26/14511169779548.jpg" style="float:none;" title="DSC_5718_副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/26/14511169798360.jpg" style="float:none;" title="DSC_5734_副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201512/26/14511169819280.jpg" style="float:none;" title="DSC_5752_副本.jpg"/></center>

作者: ligang 时间: 2015-12-26 18:45
这东西看起来很吓人

作者: 灯火南山下 时间: 2015-12-27 15:56

作者: 暗夜舞 时间: 2015-12-28 09:25

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