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标题: 自制健康小零食---胡萝卜干 [打印本页]

作者: key531hm4 时间: 2016-1-5 17:51
标题: 自制健康小零食---胡萝卜干

胡萝卜性平、入肺、脾经，具有健胃消食、润肠通便、行气化滞、明目功效，主治食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明，具有多方面的保健功能，被誉为小人参。自制健康小零食---胡萝卜干，健康营养无添加。<center><img style="FLOAT: none" title="P1010191_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519769929223.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="P1010192_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519769926064.jpg"/></center> <center><img style="FLOAT: none" title="P1010196_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519769936090.jpg"/></center>主要材料：胡萝卜几根、清水700毫升、冰糖80克。制作过程：<center><img style="FLOAT: none" title="initpintu_副本1.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519771119944.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="initpintu_副本2.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519771133797.jpg"/></center><center><img style="FLOAT: none" title="initpintu_副本3.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519771138921.jpg"/></center>1、胡萝卜清洗干净，去皮后沥干水分。2、将或萝卜切成片，薄厚均匀。3、将胡萝卜片放入煮锅中，加入清水、冰糖，大火煮开后转小火煮15分钟左右。4、煮好的胡萝卜片吸足糖水，捞起控干水分均匀铺在烤盘上。放入预热好的烤箱中层，上下火140度烤90分钟左右加成。5、烤好的胡萝卜干，放凉后密封保存。6、成品图。小贴士：1、烤箱温度和时间根据自家烤箱情况调整。2、胡萝卜切片要薄厚均匀。3、烘烤过程使用低温烘干水分。<center><img title="P1010194_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519774722510.jpg"/></center>

作者: 七月夜未央 时间: 2016-1-5 17:58

作者: sgsmd123 时间: 2016-1-5 18:18
友情帮顶，别沉了

作者: 代销联盟 时间: 2016-1-5 18:43

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