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标题:
松花蛋拌豆腐
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作者:
shangfengle
时间:
2016-1-6 16:06
标题:
松花蛋拌豆腐
<p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519716168536.jpg" title="20160105_121048.jpg"/></center></p><p> 豆制品补钙效果最佳，老人、孩子以及中年朋友可以通过多吃豆制品来补充钙质。</p><p> 原料：内酯豆腐1盒 松花蛋1个 葱2克 蒜1瓣 生抽15克 醋5克 香油5克 味精0.5克 盐0.5克 食用油适量</p><p> 步骤：</p><p><br/></p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519716531978.jpg" style="width: 320px; height: 241px;" title="1" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519716542305.jpg" title="2" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0" style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; width: 320px; height: 241px;"/></center></p><p>1、原料：松花蛋、内酯豆腐、红椒、蒜、葱。、2、</p><p>2蒜和葱切成碎，红椒切小丁（小米椒更好，只是辣味增加了）</p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519716558513.jpg" style="width: 320px; height: 241px;" title="3" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519716563026.jpg" title="4" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0" style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; width: 320px; height: 241px;"/></center></p><p>3、将内酯豆腐取出倒扣在面板上。</p><p>4、切成薄片。</p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519716582540.jpg" style="width: 320px; height: 241px;" title="5" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519716595385.jpg" title="6" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0" style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; width: 320px; height: 241px;"/></center></p><p>5、装入盘中，将松花蛋去皮，切成条状，平铺在豆腐上。</p><p>6、葱、蒜碎中加入生抽、醋、味精、盐、香油拌匀。</p><p><br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/145197166098.jpg" style="width: 320px; height: 241px;" title="7" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/5/14519716528732.jpg" title="8" width="320" height="241" border="0" hspace="0" vspace="0" style="font-family: sans-serif; font-size: 16px; width: 320px; height: 241px;"/></center></p><p>7、淋在豆腐上，撒上红椒丁即可。</p><p>8、成品。</p><p>小提示：松花蛋不好切，可以先去皮后，放入冰箱冰冻室冻一下，再切。根据自己的口味添加盐的用量，口味淡的，也可以不放盐。喜欢辣的，可以用小米椒。</p><p><br/></p>
作者:
?落雪、无痕
时间:
2016-1-6 16:17
作者:
fengccc
时间:
2016-1-6 16:43
楼主码这么多字居然?
作者:
青橄榄网络
时间:
2016-1-6 16:58
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