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标题: 【营养早餐】紫薯牛奶饼 [打印本页]

作者: 爱尔兰香槟 时间: 2016-1-20 19:11
标题: 【营养早餐】紫薯牛奶饼

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/20/14532799668851.jpg" style="" title="a.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/20/1453279996561.jpg" style="" title="b.jpg"/></center>最近做早餐，煎了许多咸饼~~~搭配白粥，小菜，还是还蛮舒服的~~~~但是吃多了，也会想有点改变，是不是？<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/20/1453280022193.jpg" style="" title="c.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/20/14532800462073.jpg" style="" title="d.jpg"/></center>所以，我今天煎了紫薯牛奶饼~~~O(∩_∩)O哈哈~甜甜的口味，当然要搭配牛奶啦~~~<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/20/14532800581032.jpg" style="" title="e.jpg"/></center>喜欢用吃饼饼的盆友可以试试这个饼~~真心不错~~~有没有觉得紫薯的颜色也蛮漂亮的？O(∩_∩)O~<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/20/14532800827796.jpg" style="" title="f.jpg"/></center>   【营养早餐：紫薯牛奶饼】 原料：面粉160g，紫薯1个，牛奶200g辅料：绵白糖50g做法：<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/20/14532801351191.jpg" style="" title="未命名1.jpg"/></center>1、紫薯去皮洗净，切成丁；或者用工具刨成丝也可； 2、紫薯丁里称入面粉；3、调入牛奶，搅拌均匀；<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/20/14532801367228.jpg" title="未命名2.jpg"/></center>4、调入适量绵白糖，白糖的量可以调整； 5、电饼铛上下两个煎盘都刷上一层玉米油，通电，打开上下两个开关，预热；6、将白菜面糊倒在下面的煎盘里，均匀摊开；<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/20/14532801841943.jpg" title="未命名3.jpg"/></center>7、盖上盖子，启动“煎蛋/薄饼”功能；8、当电饼铛蜂鸣提示音响起时，紫薯牛奶饼就煎好了；取出，切块食用。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/20/14532800972329.jpg" title="g.jpg"/></center> 小贴士：1、面糊不宜过干，或者过稀。用勺子舀起能顺滑留下即可；2、白糖的量可以根据自己的喜好来调整；

作者: 显丽—枫之缘 时间: 2016-1-20 19:23
顶一顶，别沉了

作者: ＿前沿网络? 时间: 2016-1-20 19:40
这个帖子感觉还行

作者: aoxiao168 时间: 2016-1-20 19:57

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