澳洲同城网

标题: 补血益脾胃的---红粳米花生红豆米糊 [打印本页]

作者: 齐心鞋城 时间: 2016-1-21 12:13
标题: 补血益脾胃的---红粳米花生红豆米糊

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/20/14533121109653.jpg" title="IMG_7674.JPG"/></center>这两天，北京很冷，孩子放学冻的小脸红彤彤的，正赶上不舒服的那几天，早早的我就把红粳米糊做好了，回家后喝上一碗热乎乎的米糊，营养又驱寒。米糊中我添加了红豆和花生米，是这款米糊营养更丰富了。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/20/14533122037373.jpg" style="float:none;" title="IMG_7659.JPG"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/20/14533122058762.jpg" style="float:none;" title="IMG_7663.JPG"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/20/1453312206133.jpg" style="float:none;" title="IMG_7668.JPG"/></center>优品首选的红粳米来自于广西巴马是闻名世界的长寿之乡。红粳米是糙米中的极品，其纤维含量是白米的两倍，又被称为“长寿圣米”。红粳米是巴马人最喜欢的主食之一，其呈椭圆形颗粒状，较圆胖，半透明，表面光亮，腹白度较小，具有很高的营养价值。巴马的气候和土壤特别适合红粳米的生长，且不施用农药和化肥，不受任何污染。使得这种作物的营养价值达到最大化。再者，巴马特殊的地磁环境使得土壤中特有的微量元素锰、锌、镍、硒含量出奇地高，具有抗辐射抗衰老功效。 <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/20/14533126185729.jpg" style="float:none;" title="IMG_7677.JPG"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/20/14533126187978.jpg" style="float:none;" title="IMG_7671.JPG"/></center>主料；红粳米 20克  红豆 20克 花生米 20克 辅料；清水 800ml做法；<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/20/14533126569684.jpg" title="1.jpg"/></center>1 准备好所用原料。2 红粳米 红豆 花生米用清水泡至2小时以上，3 将泡好的米和豆放入加热破壁机中。加入800毫升清水4 盖好盖子。5 接通电源，设置 米糊功能，2档，按下开关。6 时间到了，米糊完成。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/20/14533126741162.jpg" title="IMG_7673.JPG"/></center>叨唠；喜欢甜的，可以适量加入点冰糖。

作者: 动点 时间: 2016-1-21 12:23
路过,友情帮顶

作者: 13541998866 时间: 2016-1-21 12:44
每天顶一顶，金豆到手

作者: ．」．弓虽 时间: 2016-1-21 13:02

欢迎光临澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)