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标题:
麻油菠菜塔
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作者:
王文奇
时间:
2016-1-22 00:09
标题:
麻油菠菜塔
<p>菠菜昧甘，性凉。能养血止血、敛阴、润燥。菠菜含有较多的食物纤维，可以润肠通便。<br/>冬天的菠菜吃口是最好的，连根都是甜甜的，麻油拌菠菜，保持了菠菜最本真的味道，简单但是不失美味~</p><p> </p><p><center><img title="IMG_6373.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/21/14533784548974.jpg"/></center></p><p><center><img title="IMG_6360.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/21/14533784596326.jpg"/></center></p><p><center><img title="IMG_6361.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/21/14533784625939.jpg"/></center></p><p></p><p>材料：菠菜250g，芝麻油适量；</p><p>配料：味极鲜、盐、糖适量；</p><p>做法：</p><p>1、准备好菠菜；</p><p>2、菠菜洗净，根部也仔细洗干净；</p><p>3、炒锅烧开一锅水，关火、放入菠菜汆烫均匀即可捞出；</p><p>4、晾凉一下，挤去水分，切成段；</p><p>5、拌上适量的的芝麻油、味极鲜，少量的盐和糖，拌匀即可~</p><p>6、整形成自己喜欢的造型~</p><p> </p><p><center><img title="NeoImage_副本.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/21/14533787196619.jpg"/></center></p><p> </p><p>Tips：</p><p>1、菠菜的根好吃的，不要丢掉哦，菠菜不用烫太熟，太熟不好吃~<br/>2、拌上适量的虾皮更好吃~</p><p> </p><p><center><img title="IMG_6368.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/21/14533787798357.jpg"/></center></p><p><center><img title="IMG_6373.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/21/14533787831446.jpg"/></center></p><p></p>
作者:
朱重义
时间:
2016-1-22 00:16
作者:
贵宝地
时间:
2016-1-22 00:39
作者:
njjguo919
时间:
2016-1-22 00:56
楼主码这么多字居然?
作者:
”の昊达。Gg
时间:
2016-1-22 01:01
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