澳洲同城网
标题:
豆皮烧牛肉肠
[打印本页]
作者:
vs6z8o3n8
时间:
2016-1-30 14:11
标题:
豆皮烧牛肉肠
<p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">豆皮烧牛肉肠</b></p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal"></b> </p><p><center><img style="FLOAT: none" title="SAM_0886.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/30/14541234706589.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="SAM_0887.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/30/14541234728799.jpg"/></center></p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal"></b> </p><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">豆皮烧牛肉肠</b></p></b><p> “豆皮烧牛肉肠”是一道家常炖菜，菜肴的特点是口感软糯、味道清淡、荤素搭配、营养均衡。并且不受食材的限制，只要家中有豆腐皮（干豆腐、千张、百叶），可以用自己喜欢的肉肠加一些青菜烧制即成。调味料最好用蚝油代替生抽。</p><p> </p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">主辅料：</b> 豆皮、牛肉肠、青菜</p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">调味料：</b> 油、盐、蚝油、葱</p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">操作步骤：</b></p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">【有图有真相】</b></p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><p><center><img style="FLOAT: none" title="组合图1.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/30/14541235232960.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="组合图2.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201601/30/14541235331206.jpg"/></center></p></b></p><p>1、把豆皮切宽条。</p><p>2、牛肉肠切粗条、青菜切段。</p><p>3、热油，炒香葱花。4、放入青菜炒制。</p><p>5、加适量的蚝油。6、翻炒均匀后加入清水。</p><p>7、烧开后，放入豆皮，烧制10分钟左右。</p><p>8、放入牛肉肠，加盐调味。</p><p>9、烧制2分钟即可关火。</p><p>出锅盛入碗中，即可上桌。</p><p>小贴士：</p><p>1、豆皮烧制的时间要长一些，达到口感软糯才好。</p><p>2、蚝油味鲜，所以没有加味精，喜欢的也可以加少许。</p><p> </p><p> </p><p></p>
作者:
≮欧迈≯
时间:
2016-1-30 14:25
作者:
today_gg
时间:
2016-1-30 14:43
LZ辛苦了！
作者:
yfong
时间:
2016-1-30 14:59
欢迎光临 澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)
Powered by Discuz! X3.2
