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标题:
海鲜砂锅煲
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作者:
非主流
时间:
2016-2-1 16:49
标题:
海鲜砂锅煲
<p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">海鲜砂锅煲</b></p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal"></b> </p><p><center><img style="FLOAT: none" title="SAM_7741.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/1/14543077138235.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="SAM_7743.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/1/14543077154531.jpg"/></center></p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal"></b> </p><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">海鲜砂锅煲</b></p></b><p>这是一款鲜味十足的砂锅煲，做法并不复杂，食材也非常容易选择，寒冷的季节，来一锅热气腾腾的砂锅煲，真是美味的享受。值得一试。</p><p> </p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">主辅料：</b> 青虾、鱼丸、圆白菜、干豆腐</p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">调味料：</b> 盐、味精、葱姜、鲜汤</p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">操作步骤：</b></p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">【有图有真相】</b></p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><p><center><img style="FLOAT: none" title="组合图1.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/1/1454307850984.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="组合图2.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/1/14543078506850.jpg"/></center></p></b></p><p>1、青虾、鱼丸、圆白菜、干豆腐。</p><p>2、把青虾剪去虾须、虾爪、虾箭、剔除虾线。</p><p>3、干豆腐切条、鱼丸切两半备用。</p><p>4、圆白菜掰成块，洗净沥干水分。</p><p>5、先把圆白菜铺在砂锅里。</p><p>6、再放干豆腐条。</p><p>7、放入适量的葱姜、盐。</p><p>8、再把虾和鱼丸放在上面。</p><p>9、放入适量的鲜汤或清水，把砂锅放在炉灶上烧开。</p><p>10、盖上锅盖，小火烧制10分钟左右。</p><p>11、然后再根据自己的口味，用盐、味精最后调味。即可上桌。</p><p>小贴士：</p><p>1、食材可以按照自己的喜欢搭配。</p><p>2、因为最后还要调味，所以第一次放盐只是入底味，盐要少放。</p><p> </p><p></p>
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