澳洲同城网

标题: 蚝油杏鲍菇 [打印本页]

作者: 浪无罪 时间: 2016-2-11 23:08
标题: 蚝油杏鲍菇

杏鲍菇属菌类，怎么做的很好吃，杏鲍菇含有很多的氨基酸和矿物质，可以有效的降血脂。这款杏鲍菇只是简单的蚝油来调味，照样味道鲜美。。<center><img title="IMG_5536_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/11/14551919018269.jpg"/></center><center><img title="IMG_5531.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/11/14551919027121.jpg"/></center><center><img title="IMG_5534.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/11/1455191903349.jpg"/></center>材料。杏鲍菇，蚝油，葱，姜，蚝油，花生油。做法。<center><img title="IMG_5418.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/11/14551919708982.jpg"/></center>1，把杏鲍菇切大块。<center><img title="IMG_5419.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/11/14551919714508.jpg"/></center>2，用刀切出十字花刀。<center><img title="IMG_5420.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/11/14551919723089.jpg"/></center>3，放到盘里。<center><img title="IMG_5528.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/11/14551919743306.jpg"/></center>3，锅里放入花生油，葱姜爆香，下入杏鲍菇煎。<center><img title="IMG_5529.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/11/14551919752203.jpg"/></center>4，煎到凉面微黄，加入蚝油。<center><img title="IMG_5530.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/11/14551919774646.jpg"/></center>5，再加一点点水煸炒，炒到杏鲍菇微软即可关火。<center><img title="IMG_5531.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/11/14551919795337.jpg"/></center>6，简单又美味的杏鲍菇。。。<center><img title="IMG_5534.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/11/14551922048367.jpg"/></center>峰儿话语。杏鲍菇在锅里煎时，不要来回翻，以免杏鲍菇碎了。

作者: keen.he 时间: 2016-2-11 23:26
楼主码这么多字居然?

作者: ifnotnow 时间: 2016-2-11 23:40

作者: letp520 时间: 2016-2-11 23:59

欢迎光临澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)