澳洲同城网

标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~盐炒肉炒西蓝花 [打印本页]

作者: ld3r6foab 时间: 2016-2-15 15:29
标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~盐炒肉炒西蓝花

<center><img title="P1210989_副本_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/15/14555136682391.jpg"/></center><center><img title="P1210989_副本_副本1.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/15/1455513669577.jpg"/></center><center><img title="P1210989_副本_副本2.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/15/14555136716059.jpg"/></center><center><img title="initpintu_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/15/14555136714717.jpg"/></center><center><img title="P1210983_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/15/14555136724190.jpg"/></center>食材：盐炒肉、西蓝花（已清洗）调料：盐、味精做法：（1）将已清洗好的西蓝花下入清水锅中焯开至断生，捞出。（2）烧锅倒油烧热，下入盐炒肉翻炒一下。（3）接着，合入焯好的西蓝花翻炒翻炒。（4）然后，加适量的盐、加适量的味精调味炒匀，即成。 <center><img title="P1210989_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/15/14555138083643.jpg"/></center>

作者: 宝姆 时间: 2016-2-15 15:37
这个帖子感觉还行

作者: szumjeff 时间: 2016-2-15 16:04

作者: Д噵墓锗━ 时间: 2016-2-15 16:25

欢迎光临澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)