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标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~西兰花炒海虾 [打印本页]

作者: 赫连清云 时间: 2016-2-17 18:06
标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~西兰花炒海虾

<center><img title="P1220147_副本_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/17/14556943811388.jpg"/></center><center><img title="P1220147_副本_副本1.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/17/1455694382328.jpg"/></center><center><img title="P1220147_副本_副本2.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/17/14556943847412.jpg"/></center><center><img title="initpintu_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/17/1455694385818.jpg"/></center><center><img title="P1220140_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/17/14556943851096.jpg"/></center>食材：海虾（已清洗）、西兰花（已清洗）调料：料酒、盐做法：（1）将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开至熟，捞出。（2）烧锅倒油烧热，下入已清洗好的海虾，加适量的料酒翻炒翻炒至熟。（3）接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。（4）然后，加适量的盐调味炒匀，即成。 <center><img title="P1220147_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/17/14556946367474.jpg"/></center>

作者: plugmy 时间: 2016-2-17 18:25

作者: fantasybb000 时间: 2016-2-17 18:42
这个帖子感觉还行

作者: dhxmeidou 时间: 2016-2-17 19:05

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