澳洲同城网

标题: 【食·色豆浆】——抗癌黑米山药糊 [打印本页]

作者: 胡文华188 时间: 2016-2-21 11:32
标题: 【食·色豆浆】——抗癌黑米山药糊

只看到那三黑：黑花生，黑米，黑麦，似乎也可以理解为什么这个搭配可以冠以抗癌的名号了。据说，黑花生富含硒元素，而硒被认为是抗癌防癌的重要元素。那些关于硒的保健品，大多都打着抗癌的旗号。只可惜了，黑花生热已经过去了，而今常备的，只有红皮花生。既然都是花生，不妨以此代彼。抗癌，只是一个传说，到底有木有用，谁也不知道。。。只知道，这糊糊稠稠滑滑，口感很不错。。。。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/20/14559291566458.jpg" title="IMG_0930.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.3999996185303px; white-space: normal; float: none;"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/20/14559291531233.jpg" title="IMG_0914.jpg" style="font-family: 'Microsoft YaHei', tahoma, arial, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 22.3999996185303px; white-space: normal; float: none;"/></center>用料：花生20克，黑麦20克，杏仁20克，黑米20克，铁棍山药150克，大枣2颗，水1500毫升<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/20/14559291512951.jpg" style="float:none;" title="IMG_0894.jpg"/></center> 将坚果米谷洗净控水，倒入碗中，加水浸泡至涨发。大枣洗净去核，切小丁。山药洗净切小丁。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/20/14559291514486.jpg" style="float:none;" title="IMG_0895 副本.jpg"/></center>将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。倒入所有材料，加入清水。盖好盖子，放入机座，卡好。启动豆浆功能。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/20/14559291529980.jpg" style="float:none;" title="IMG_0901 副本.jpg"/></center>打浆结束，取下打浆桶。揭盖，取走滤网架，使渣浆混合，倒出。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/20/14559291527739.jpg" style="float:none;" title="IMG_0907 副本.jpg"/></center>冷却后，表面会结上一层厚厚的皮儿。。。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/20/14559291548682.jpg" style="float:none;" title="IMG_0918.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/20/14559291564162.jpg" style="float:none;" title="IMG_0925.jpg"/></center>

作者: xytdw 时间: 2016-2-21 11:43
我的沙发啊……呜呜

作者: 冬日寒冰 时间: 2016-2-21 12:05

作者: 烽(_少 时间: 2016-2-21 12:16

欢迎光临澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)