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标题: 【健康好味道】粗粮华夫饼 [打印本页]

作者: liujingyu11 时间: 2016-2-23 17:27
标题: 【健康好味道】粗粮华夫饼

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/23/14562068251455.jpg" style="" title="a.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/23/14562068426116.jpg" style="" title="b_副本.jpg"/></center>粗粮吃了身体好~~~健康吃粗粮，身体更健康~O(∩_∩)O~~ 粗粮除了拿来熬粥，也可以做成其他美食~~~ 今天就给大家分享一道【粗粮华夫饼】吧~~~<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/23/14562068508133.jpg" style="" title="c_副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/23/14562068728113.jpg" style="" title="d.jpg"/></center>原本是需要事先将粗粮磨成粉的~~但是我家没找到磨粉工具，所以用了个笨办法~~用少量粗粮加清水，用豆浆机做成了米糊，把粗粮当华夫饼里的液体使了~~~剩下的米糊也没浪费，我和先生一人一杯，非常美味哦~~<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/23/14562068939161.jpg" style="" title="e.jpg"/></center> 【健康好味道：粗粮华夫饼】 原料：低筋面粉160g，泡打粉2.5毫升，绵白糖60g，鸡蛋2个，粗粮50g辅料：玉米油20毫升做法：<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/23/14562071186626.jpg" style="" title="未命名1.jpg"/></center>1、巴马粗粮洗净，待用；粗粮的品种可多可少，根据自己口味调节，也可以买粗粮混装食品，里面配了好多种粗粮； 2、将粗粮放进豆浆机里，倒入适量清水后，接通电源，启动“八宝米糊”功能；建议粗粮少放一点，清水多放一点，这样可使得米糊的浓稠度比较低；3、将做好的米糊倒出来，晾凉；<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/23/14562071197077.jpg" title="未命名2.jpg"/></center>4、盆里称入面粉，泡打粉，绵白糖； 5、调入两个鸡蛋；6、倒入米糊；<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/23/14562071199149.jpg" title="未命名3.jpg"/></center>7、将第6步搅拌均匀，无干粉状态即可； 8、三明治机刷上适量植物油，接通电源，使其预热；9、预热后，倒入适量面糊，合上盖子；<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/23/14562071217459.jpg" title="未命名4.jpg"/></center>10、当三明治机冒大烟后，就可以揭开盖子啦； 11、如果喜欢更脆一点的口感，可再烤一会儿。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201602/23/14562069042230.jpg" title="f_副本.jpg"/></center> 碎碎念：1、可将粗粮磨成粗粮粉，同面粉一起放入；

作者: gubingo 时间: 2016-2-23 17:42

作者: /ka花奴醉红颜 时间: 2016-2-23 18:02
这个帖子感觉还行

作者: gmgmlj 时间: 2016-2-23 18:24
我的沙发啊……呜呜

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