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标题: 牛油果草莓思慕雪 [打印本页]

作者: 灵魂出翘 时间: 2016-3-12 15:46
标题: 牛油果草莓思慕雪

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/12/14577583156578.jpg" style="float:none;" title="IMG_5934.JPG"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/12/14577583172138.jpg" style="float:none;" title="IMG_5929.JPG"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/12/14577583201028.jpg" style="float:none;" title="IMG_5930.JPG"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/12/14577583245078.jpg" style="float:none;" title="IMG_5931.JPG"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/12/14577583281579.jpg" style="float:none;" title="IMG_5932.JPG"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/12/14577583319977.jpg" style="float:none;" title="IMG_5933.JPG"/></center>思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点.思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。这几天还是比较冷，所有没有用冷冻的水果，用了刚买回来的牛油果做！ 主料：牛油果 (1个) 原味酸奶 (220g) 草莓 (5颗)辅料：燕麦 (少许) 蜂蜜 (20g)做法：<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/12/14577583593516.jpg" title="IMG_5939.JPG"/></center>1、牛油果切块开取下中间的核2、在中间横竖划开3、用勺子挖出果肉4、准备好的材料：自制原味酸奶、蜂蜜和牛油果5、把酸奶、牛油果和酸奶都放人果汁搅拌杯里6、启动按钮搅打均匀7、这是搅拌均匀的8、草莓切小，先在杯子边缘装饰一下9、再倒入牛油果奶昔撒上草莓颗粒，还可以再撒上点燕麦片或者坚果碎 小窍门：水果根据自己的喜好调整，可以加香蕉、橙子、蓝莓

作者: xuwenqing 时间: 2016-3-12 16:00
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作者: xiaozu888 时间: 2016-3-12 16:25

作者: cx235 时间: 2016-3-12 16:44

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