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标题: 蔓越莓奶酪焗红薯 [打印本页]

作者: 大碴子粥 时间: 2016-3-16 16:29
标题: 蔓越莓奶酪焗红薯

<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j7950461373abb199fff493439932d16e" border="0" style="line-height: 22.22222328186035px; border: 0px;"/></center> 对于出生在山村的我，小时候根本不知道奶酪是什么长大后对于奶酪的食物说不上有多喜欢，除非非常好吃的做法女儿却无比热爱奶酪的味道正好奶酪钙含量高很适合孩子吃好吧，既然女儿爱吃，那我也爱做做个奶酪焗红薯是个最简单的下午茶孩子下午放学回家捧上这美味喜滋滋地吃着还一边夸赞着好吃<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/jbfe8e3e9d7c50df1510405afdcc50d2d" border="0" style="line-height: 24.44444465637207px; border: 0px;"/></center> 我做这个奶酪焗红薯没放糖红薯本身有甜味，加上了蔓越梅和葡萄干两种果干的甜味和香味在烤的过程中充分散发出来不额外加糖的食物给孩子吃心里没负担为了健康，精制糖的摄入一定要控制，尤其孩子<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j717b00b5e258d5b5c3edae3878f85b3d" border="0" style="line-height: 24.44444465637207px; border: 0px;"/></center> 原材料：【主料】：红薯600克【配料】：牛奶100克、奶酪30克、葡萄干15克、蔓越莓干15克制作步骤：<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j31eeda0a8bde48568de44d96049480a2" border="0" style="line-height: 24.44444465637207px; border: 0px;"/></center> 1、准备好原材料。2、红薯装入容器加入水放到微波炉高火十分钟左右至红薯熟。3、蔓越莓干和葡萄干切碎。4、熟了的红薯碾成泥。5、加入牛奶、蔓越莓干、葡萄干、奶酪拌匀。6、装入可以入烤箱的容器里，表面再撒上奶酪。7、放入预热好的烤箱中层，上下火，230度，10分钟左右。8、出炉了。<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/jfe9b78613ad5fa10acf8e3f54292041f" border="0" style="line-height: 24.44444465637207px; border: 0px;"/></center> 小贴士：烤的时间根据各家烤箱功率来定；没有加糖是为了更加健康，不是很甜，亲们做的时候根据自己喜好来做。

作者: 百姓访 时间: 2016-3-16 16:36
这个帖子感觉还行

作者: 275498507 时间: 2016-3-16 17:05

作者: 。。屋里的烟 时间: 2016-3-16 17:25

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