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标题:
青瓜雪梨汁
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作者:
zenoibge
时间:
2016-3-22 18:10
标题:
青瓜雪梨汁
<p></p><p> </p><p> </p><p> 才冷上没几天，海南又进入了高温模式，加上热感上火，这几日身体状况不很好，于是搬出果汁机给自己来杯清凉果汁下下火气。</p><p> </p><p><center><img title="IMG_5792.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/22/14586316354007.jpg"/></center></p><p> </p><p> 雪梨具有生津润燥，清热化痰的功效，很适合在这个季节食用。</p><p> 青瓜味甘性凉具有除热利尿，清热解毒的功效，与雪梨一起搭配，能起到很好的清热、排毒、化痰的作用。</p><p> </p><p><center><img title="IMG_5795.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/22/14586317616324.jpg"/></center></p><p> </p><p>【材料】</p><p>青瓜..........................100g</p><p>雪梨..........................100g</p><p>凉开水......................150g</p><p> </p><p>【做法】 </p><p>1、青瓜去皮洗净，切成约1cm的小丁。</p><p>2、雪梨去皮、核，切成约1cm的小丁。</p><p>3、将切好的青瓜和雪梨一起放入搅拌机中，倒入150ml凉开水。</p><p>4、盖上盖子，启动开关，将果肉打成汁即可。</p><p> </p><p><center><img title="31.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/22/14586321033129.jpg"/></center></p><p> 青瓜去皮洗净切丁</p><p><center><img title="32.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/22/14586321459694.jpg"/></center></p><p> 雪梨去皮、果核切成小丁</p><p><center><img title="41.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/22/14586321896193.jpg"/></center></p><p> 将青瓜丁和雪梨丁倒入搅拌机中，倒入150ml凉开水打成果汁</p><p> </p><p> </p><p>【叨叨】</p><p>1、青瓜和雪梨没有固定的比例，可以依照自己的喜好调整。</p><p>2、不喜欢太浓稠的可以再多加一些水。</p><p>3、冰镇过后更好喝哦</p><p> </p><p><center><img title="IMG_5792.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/22/14586323533669.jpg"/></center></p><p> </p><p> 青瓜+雪梨，比起单纯的青瓜汁口感更丰富一些</p><p> </p><p> 燥热的季节不妨给自己来一杯，去去燥。</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>
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