澳洲同城网

标题: 炒揪片 [打印本页]

作者: zyh1003 时间: 2016-3-26 15:48
标题: 炒揪片

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/26/14589667852171.jpg" title="20160316_101510_副本副本.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/26/14589667959937.jpg" title="20160316_101554_副本副本.jpg"/></center>这款面食特别简单，和好面不需要擀不需要造型，只要揪成片扔锅里煮熟，再随便搭配各种时蔬一炒就轻松搞定，菜饭都有了，简便又营养！食材：面粉适量，肉末适量，圆白菜适量，胡萝卜适量，香菇少许，盐适量，葱姜末少许，酱油少许，蒜末少许厨具：九阳全自动面点机N7  炒锅做法： <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/26/14589668117476.jpg" title="过程1.jpg"/></center>1 面粉加适量水放面点机里揉成饺子面一样硬度的面团2 锅里水烧开后，取一小块面团，手蘸水往锅里揪面片3  煮面片到九分熟4 捞出到凉水盆里过一下水，这样处理出来的面片吃着筋道，炒的时候不黏。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/26/1458966820615.jpg" title="过程2.jpg"/></center>5 各种蔬菜洗净、切片。（这时面片捞出控水）6 炒勺放底油，温热时下入肉末煸炒到颜色变白加入葱姜末爆香，放入酱油，倒入香菇炒香，再放入胡萝卜炒到发软7 倒入圆白菜翻炒几下加入盐<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/26/14589668314085.jpg" title="过程3.jpg"/></center>8 倒入控过水的面片翻炒9 放入蒜末炒出香味即可关火 宝妈小贴士： 1 手蘸水揪面片不沾手2 蔬菜依据个人喜好随意搭配<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/26/1458966842689.jpg" title="20160316_100226_副本副本.jpg"/></center>

作者: keita374 时间: 2016-3-26 16:00

作者: gubingo 时间: 2016-3-26 16:26

作者: 庆阳_Dj辉仔 时间: 2016-3-26 16:44
好吧，我是来打酱油啊

欢迎光临澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)