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标题: 法式黑椒牛肉披萨 [打印本页]

作者: hnt633fw3 时间: 2016-3-30 00:06
标题: 法式黑椒牛肉披萨

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/29/1459251474910.jpg" title="法式黑椒牛肉披萨2.jpg"/></center>   女儿碎碎念的披萨做出来了。每看电视广告一次都会说：又想吃披萨了。好吧，大块牛肉的披萨，咱们在家也可以轻松做出来，味儿也棒棒滴。特意去买了甜椒，配上那黑椒味牛肉，一个小披萨是不过瘾的哈。以前做披萨都是直接擀开面饼，用烤盘做的，这个也一样，可以擀开，薄的，或是两个厚的，都可以。还剩下点小面团也可以做花边。这披萨，食材搭配随意，味道更是让人得意。做的时候没有把甜椒切圈圈，不过女儿说没有关系了，关键是味道好极了。下次再慢慢整外在美，哈哈。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/29/14592517557276.jpg" title="法式黑椒牛肉披萨3.jpg"/></center> 披萨营养丰富，蔬菜与水果综合食用，蔬菜和水果含有人体所需要的多种营养成分，是膳食维生素和无机盐的主要来源，还含有丰富的纤维素、果胶和有机酸等，能刺激胃肠蠕动和消化液分泌，对促进人们的食欲和帮助消化起着很大作用，但是蛋白质和脂类含量很低。肉类能供给人体所必需的氨基酸、脂肪、矿物质和维生素。以后可以在家为孩子做健康美味的披萨。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/29/14592520532626.jpg" title="法式黑椒牛肉披萨4.jpg"/></center>食材：披萨面团：中筋面粉200克、牛奶100克、酵母5克、绵白糖5克、盐3克、温水40克、披萨馅料：牛肉150克、彩椒100克、洋葱50克、披萨酱粉30克、披萨草20克、芝士碎80克。做法与步骤图：1、把披萨面团食材入面包机，启动发酵面团键。2、其间可以处理食材。备好彩椒、牛肉、洋葱。3、备好披萨酱，再备好披萨草，法式黑椒粉。4、牛肉切粗条，加入法式黑椒，食用油，50克清水，抓匀，腌制半小时。5、取披萨酱粉按使用方法兑好清水，煮成酱汁。6、切好彩椒，洋葱。洋葱忘了拍。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/29/14592525809733.jpg" title="拼图3.jpg"/></center>7、锅中入油，把牛肉炒至变色后装出。再把洋葱，彩椒煸去一些水份。8、发酵好的面团擀开。9、面皮放在披萨盘上，叉子扎眼。这时也可以把面皮入烤箱200度烤5分钟。10、再抹上披萨酱，撒上披萨草。11、放上芝士碎，蔬菜，牛肉，再放上芝士碎。12、入烤箱，上火210度，下火215度，烤约20分钟。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/29/14592528208714.jpg" title="拼图2.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/29/14592531688098.jpg" title="法式黑椒牛肉披萨1.jpg"/></center>香喷喷的披萨。。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/29/14592531145779.jpg" title="法式黑椒牛肉披萨4.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201603/29/14592531553613.jpg" title="法式黑椒牛肉披萨5.jpg"/></center>

作者: tulike 时间: 2016-3-30 00:23

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