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标题: 酸辣可口的【酸椒虎皮凤爪】 [打印本页]

作者: tgyaqvj2b 时间: 2016-4-6 12:51
标题: 酸辣可口的【酸椒虎皮凤爪】

<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j27cde14670ed323bd271fe90880fd087" border="0" style="line-height: 25.2px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 640px; display: block; text-align: center;"/></center><center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j87e73666d75f81913cf4eaaf81d907b5" border="0" style="line-height: 25.2px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 640px; display: block; text-align: center;"/></center>鸡爪也称“鸡掌”“凤爪”“凤足”多皮、筋，胶质大。鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。 1、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。 2、养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。具体制作方法： <center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j9c24301695c780b855309e97197d9fa7" border="0" style="line-height: 21.6px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 640px; display: block; text-align: center;"/></center>1. 大凤爪适量;剪去凤爪掌心上的硬块，盛入碗中。水开下入凤爪扒均，大火煮开，煮透3分钟，煮透后捞出迅速下入冷水中洗净浮沫。沥干水份后盛入碗中，用干毛巾将凤爪表面水份粘干，防止凤爪下锅后炸油。<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j52cfde9a28dde20246eac1dd4b403243" border="0" style="line-height: 28.8px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 640px; display: block; text-align: center;"/></center>2. 锅里去较多的油，烧至3成热，当筷边缓慢冒小气泡时油温合适。转小火下入凤爪，用锅盖适当挡一下以防伤人，炸透后捞出备用。开大火，将油温烧至7成热，当筷边快速冒气泡时油温合适，转小火倒入凤爪，迅速盖上锅盖;随着油温的降低，凤爪炸出了酥皮后捞出;迅速倒入冷水中，浸泡12小时。<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j1631c530e6ff386b51e99bae43126b86" border="0" style="line-height: 28.8px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 640px; display: block; text-align: center;"/></center>3. 浸泡12小时后沥干水份捞出，斩去爪尖，将凤爪从中间斩断盛入碗中。<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/jf35678db88adf7c3e176d1fcb098fd98" border="0" style="line-height: 28.8px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 640px; display: block; text-align: center;"/></center>4. 黄灯笼辣酱、肥肉、姜片各适量;小米椒、野山椒、野山椒水各适量。<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/jd901b1ae7f3c51fba4183de8d4693bda" border="0" style="line-height: 28.8px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 640px; display: block; text-align: center;"/></center>5. 锅热去少量的油，下入肥肉，小火煸出肥肉的油份。下入野山椒、小米椒、姜片、黄灯笼辣酱;加入适量的水，大火煸炒;水份快干时，转小火将辣椒炒香，炒去辣椒的躁气，炒出辣椒的香味。加入适量的老抽，炒均。<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j475d72f3549ddddff8aa56ab224ada06" border="0" style="line-height: 28.8px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 640px; display: block; text-align: center;"/></center>6. 下入凤爪，开大火一起煸炒;加入适量的野山椒水，炒均，野山椒水有酸味，不用加醋了。<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/jbc3cd1bc7d402c39a2a5a56e7e0c2783" border="0" style="line-height: 25.2px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 640px; display: block; text-align: center;"/></center>7. 加入适量的水，水要淹过凤爪，可以不用再加盐（因为野山椒、野山椒水、黄灯笼辣酱都是偏咸），大火烧开，急火攻5分钟，转小火煨至汤汁将干。 <center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j1ce726ab42c03ab0b80c4f5c59ca9d72" border="0" style="line-height: 25.2px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 640px; display: block; text-align: center;"/></center>8. 转大火开锅，加入适量的鸡精;大火收干汤汁，即可起锅.<center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j32da638331d0ed88614b0c018efd51ab" border="0" style="line-height: 28.8px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 640px; display: block; text-align: center;"/></center> <center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j571187c87de98f8e2695ef61a30e797a" border="0" style="line-height: 28.8px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 640px; display: block; text-align: center;"/></center> <center><img src="http://sucimg.itc.cn/sblog/j15f7584b01542bf2c551fcd27d57d076" border="0" style="line-height: 28.8px; margin: 0px auto 10px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 640px; display: block; text-align: center;"/></center>

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