澳洲同城网

标题: 橙香沙拉土豆泥 [打印本页]

作者: kitjkalpra 时间: 2016-4-6 19:30
标题: 橙香沙拉土豆泥

豆又叫马铃薯可做菜，也可以做主食。它所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的两倍、番茄的四倍，B族维生素更是苹果的四倍。血橙营养丰富、补血、橙香更浓郁，很甜。这款土豆泥口感细腻、有着沙拉酱的香甜，带着清新的橙香，很能激起食欲！<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/6/14599339929721.jpg" title="3副.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/6/14599340859118.jpg" title="6副.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/6/14599340973574.jpg" title="1副.jpg"/></center>食材：土豆（中等大小）1个，血橙1个，香甜沙拉酱适量 厨具：九阳料理棒做法:<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/6/14599341091050.jpg" title="过程1.jpg"/></center>1 土豆去皮，一个橙子备用2 血橙去皮，橙肉切块3 橙块放到搅拌杯里打成橙汁（不用加水，用料理棒往下挤压出点汁再打）4 橙汁过滤掉纤维<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/6/14599341223952.jpg" title="过程2.jpg"/></center>5 土豆切片上锅蒸熟（这一步可以在榨橙汁之前操作）6 趁热放盘子里用汤匙碾成细细的泥7 拌入沙拉酱<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/6/14599341325881.jpg" title="过程3.jpg"/></center>8 慢慢拌入适量橙汁9 搅匀，橙汁别放多了，多了就太稀，后期挤花不成型10 土豆泥装到安好裱花嘴的裱花袋里，挤出花型即可。宝妈小贴士: 沙拉酱和橙汁的量没那么严格，边拌边看弄就行，只要别调稀了就没问题 <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/6/14599341729395.jpg" style="float:none;" title="2副.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/6/14599341731110.jpg" style="float:none;" title="4副.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/6/14599341741449.jpg" style="float:none;" title="5副.jpg"/></center>

作者: 龙新123 时间: 2016-4-6 19:43
好贴

作者: 阿Dee 时间: 2016-4-6 19:59

作者: 有一种欲望.叫侵 时间: 2016-4-6 20:22

欢迎光临澳洲同城网 (https://www.tongchengau.com/)