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标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~油面筋菜芯腊鸡腿 [打印本页]

作者: hussau98tq 时间: 2016-4-17 20:45
标题: 花鱼儿家的家常小菜~~~~~~油面筋菜芯腊鸡腿

<center><img title="P1230866_副本_副本_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/17/14608890183047.jpg"/></center><center><img title="P1230866_副本_副本1_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/17/14608890237090.jpg"/></center><center><img title="P1230866_副本_副本2_副本.JPG" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/17/1460889026626.jpg"/></center><center><img title="initpintu_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/17/1460889029612.jpg"/></center><center><img title="P1230858_副本.jpg" style="FLOAT: none" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/17/14608890317532.jpg"/></center>食材：油面筋、腊鸡腿（已清洗）、菜芯（已清洗切开）调料：盐、味精做法：（1）将已清洗好的腊鸡腿放在案板上剁成块，待用。（2）烧锅倒油烧热，下入剁好的腊鸡腿翻炒翻炒。（3）接着，加适量的清水煮开煮上5——6分钟。（4）然后，合入切好的菜芯和油面筋翻动一下煮开煮至菜芯断生。（5）最后，加适量的盐、加适量的味精调味翻匀，即成。 <center><img title="P1230866_副本_副本_副本.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/17/14608890606118.jpg"/></center>

作者: ktnjb 时间: 2016-4-17 21:02

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