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标题: 香菜拌杏鲍菇 [打印本页]

作者: vicky1935 时间: 2016-4-18 12:10
标题: 香菜拌杏鲍菇

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/17/14609052708305.jpg" style="float:none;" title="2.jpg"/></center>这是一道很适合春天的凉拌菜，潮湿的春天胃口多少会受影响，做一些健康又开胃的凉拌菜激发自己的味蕾，却是必须的。杏鲍菇是一种菌肉肥厚、质地脆嫩、营养丰富、味道鲜美（具有杏仁香味）、口感极佳的一种平菇，被誉为“平菇王”。经常食用杏鲍菇可降低人体血液中的胆固醇含量，且有明显的降血压作用，对胃溃疡、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的预防和治疗作用，并能提高人体免疫力，增强人体抗病治病能力。因此，杏鲍菇被称为新世纪理想的健康食品。 作者：头条号 / 舞之灵1027的美食小屋链接：http://toutiao.com/i6272525183706202626/来源：头条号（今日头条旗下创作平台）著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/17/14609052727521.jpg" style="float:none;" title="5.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/17/14609052745159.jpg" style="float:none;" title="4.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/17/14609052751547.jpg" style="float:none;" title="3.jpg"/></center>材料：杏鲍菇调料：香菜蒜生抽糖香醋鸡精芝麻油做法1、杏鲍菇切粗条放入开水锅中焯烫至软2、放入纯净水中过凉（这样口感会很Q）3、放凉后用手撕成细条4、香菜切寸断，蒜剁碎（当然是越细越好）5、处理好飞辅料放入杏鲍菇中6、加入所有的调料拌匀（放入冰箱冷藏15分钟左右食用口味最佳）小叮咛、杏鲍菇焯烫过凉后口感会很Q凉菜拌后冰箱冷藏15分钟左右吃口味最好也更入味 作者：头条号 / 舞之灵1027的美食小屋链接：http://toutiao.com/i6272525183706202626/来源：头条号（今日头条旗下创作平台）著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/17/14609052763054.jpg" style="float:none;" title="过程图.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/17/14609052771547.jpg" style="float:none;" title="1.jpg"/></center>

作者: inof 时间: 2016-4-18 12:18

作者: javaflower2011 时间: 2016-4-18 12:37

作者: dubi2232 时间: 2016-4-18 12:56
good post

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