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标题:
绿甘蓝炖柿子
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作者:
Accincgof
时间:
2016-4-19 13:06
标题:
绿甘蓝炖柿子
<p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">绿甘蓝炖柿子</b></p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal"></b> </p><p><center><img style="FLOAT: none" title="SAM_2597.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/19/14610323798348.jpg" width="583" height="794"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="SAM_2593.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/19/14610323802787.jpg" width="578" height="392"/></center></p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal"></b> </p><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">绿甘蓝炖柿子</b></p></b><p> 现在的世界变化快，原来的卷心菜都叫绿甘蓝了。东北都习惯于把卷心菜叫大头菜，紫甘蓝见得比较多，一次在市场上买卷心菜，商贩告诉我这是绿甘蓝，不是卷心菜，当然价钱就得贵几毛钱，于是乎就有了这款“绿甘蓝炖柿子”。</p><p> </p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">主辅料：</b> 绿甘蓝、西红柿</p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">调味料：</b> 油、盐、白糖、番茄沙司、葱</p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">操作步骤：</b></p><p>1、把绿甘蓝掰成块状。</p><p>2、用淡盐水浸泡30分钟。</p><p>3、西红柿切月牙块。</p><p>4、把浸泡好的绿甘蓝沥干水分。</p><p>5、电饭锅烧热，热油、炒香葱花，放入绿甘蓝。</p><p>6、翻炒均匀后，放入适量的番茄沙司。</p><p>7、加少许水烧制5分钟左右。</p><p>8、放入西红柿。</p><p>9、加盐、白糖调味。</p><p>10、烧开即可关闭。</p><p>出锅装盘，即可上桌。</p><p><center><img title="组合图.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/19/14610325534792.jpg"/></center></p><p>小贴士：</p><p>1、喜欢的也可以放一些肥牛肉片。</p><p>2、最好不放生抽、酱油。</p><p> </p><p> </p><p></p>
作者:
saiwing6
时间:
2016-4-19 13:23
作者:
249879598
时间:
2016-4-19 13:45
顶
作者:
maoyl
时间:
2016-4-19 14:01
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