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标题: 蔬菜土豆粒 [打印本页]

作者: 福州种植牙 时间: 2016-4-23 11:45
标题: 蔬菜土豆粒

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/22/14613405501971.jpg" style="float:none;" title="A01_副本.jpg"/></center> 香草，正规的叫法为芳香植物，是具有药用植物和香料植物共有属性的植物类群，全世界有3000多种，而薰衣草、迷迭香、百里香、藿香、香茅、薄荷、九层塔等为著名的品种。薰衣草、迷迭香、百里香、藿香等，是时尚一族的追逐对象，利用这些植物的萃炼物、干花叶，在SPA里面做芳香美容保健，咖啡馆茶室里喝香草饮料，或者随身携带香囊、香袋，颇为流行。这类香草，作为时尚的盆栽，又开始进入时尚的居室。以上段络摘自百度以前常听说香草，第一印象就是vanilla，也只知道迷迭香、罗勒、百里香等英文叫Herb，后来查过网上，才知道以上说的可以统称为香草，正为我用Herb做菜的命名纠结呢。此菜是从Chef John 的网页学来的，正巧，雪里蕻还可以摘些叶子来吃，就用来配土豆，再加上香草，做的过程和结果，都甭提多香了。原材料：长土豆2个  雪里蕻约1/2磅  洋葱碎1满汤匙  鸡蛋1只咸肉约75克  蒜头2粒调料：黄油约2汤匙  干迷迭香1/2茶匙  干罗勒1/2茶匙  干百里香1/2茶匙  黑椒粉1/2茶匙  糖1/2茶匙  盐1茶匙   操作步骤：一、把土豆切成小方块，用冷水把淀粉冲去后滤水；二、咸肉切粒，放在锅里中火煎香和煎出油，但不要炸得太过火，盛起备用；三、锅底留油，放入蒜茸、洋葱粒，爆香；四、倒入土豆粒，尽量铺平，放黄油2汤匙，中火煎至金黄色；五、加入干迷迭香1/2茶匙，干罗勒1/2茶匙，干百里香1/2茶匙，黑椒粉1/2茶匙，糖1/2茶匙，盐1茶匙，翻炒均匀；六、倒入雪里蕻和咸肉，兜至蔬菜熟透；七、装盘如小山状，下一步放上荷包蛋；八、煎1个荷包蛋放在土豆蔬菜粒的面上，把蛋的表面刺穿，让蛋液慢慢流下来，流到土豆上，味道口感可美了。 <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/22/14613405623685.jpg" style="float:none;" title="B01.jpg"/></center> 成品图： <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/22/14613405748896.jpg" style="float:none;" title="A02.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/22/14613405861165.jpg" style="float:none;" title="A03.jpg"/></center> 温馨提示：一、除了雪里蕻，还可以放其它蔬菜粒、瓜粒都挺好，不备咸肉时可用五花肉代替；二、土豆和雪里蕻味道比较清寡，加了半茶匙糖来调料，您也可以放鸡精，随大家的；三、不喜欢半生熟鸡蛋的童鞋，可以免去煎蛋步骤，照样香香的。 谢谢来访！

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