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标题: 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥 [打印本页]

作者: 桃花树上仙 时间: 2016-4-26 17:06
标题: 【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥

<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/26/14616524522143.jpg" style="" title="a.jpg"/></center>曾经，某人给我买了一大包燕麦~~~但我吃不惯，感觉没滋没味，所以那燕麦也被我遗弃了~~<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/26/14616524567435.jpg" style="" title="b.jpg"/></center>如今，某人又给我买了一桶燕麦~~~~在我印象里一点都不好吃的燕麦依然没提起我的兴趣~~<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/26/14616524671802.jpg" style="" title="c.jpg"/></center>某天，某人给我做了牛奶泡燕麦~~~我突然觉得，燕麦这东西不是那么难以下咽呀，而且感觉挺香的呢~~如果他牛奶放少点，或者燕麦多放点就更好了~~~估计是怕我抗拒燕麦，所以燕麦用得少~~~于是，某个周末的早晨，我自己捣鼓了几分钟，香香的牛奶燕麦粥就做好啦~~~<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/26/14616524896823.jpg" style="" title="d.jpg"/></center>  【5分钟搞定快手营养早餐】牛奶燕麦粥 原料：即食燕麦片35g，纯牛奶280g辅料：微波炉1台做法：<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/26/14616525363573.jpg" style="" title="未命名1.jpg"/></center>1、备好原材料：即食燕麦，纯牛奶；2、微波炉用的碗里称入燕麦；3、再称入牛奶；<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/26/14616525388627.jpg" title="未命名2.jpg" style="line-height: 1.6; text-align: center;"/></center>4、将碗放进微波炉里； 5、用高火加热2.5分钟即可；6、将碗取出，搅拌均匀；<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/26/14616525395052.jpg" title="未命名3.jpg" style="line-height: 1.6; text-align: center;"/></center>7、稍凉即可食用。 <center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/26/14616525001575.jpg" title="e.jpg"/></center><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/26/14616525037257.jpg" title="f.jpg"/></center> 小贴士：1、牛奶的分量可根据个人口感酌情增减；

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