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标题:
木耳小炒
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作者:
Owedeceboxlow
时间:
2016-4-28 13:10
标题:
木耳小炒
<p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">木耳小炒</b></p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal"></b> </p><p><center><img style="FLOAT: none" title="SAM_9110.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/28/14618100997974.jpg" width="581" height="427"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="SAM_9111.JPG" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/28/14618101008298.jpg" width="588" height="695"/></center></p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal"></b> </p><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">木耳小炒</b></p></b><p> 黑木耳是营养丰富的山珍食材，并且有素中荤的美誉。黑木耳可以和很多的食材搭配烹制，既可以和肉类搭配、也可以和青菜搭配素炒。今天烹制一款黑木耳小炒，主料为黑木耳，配料可以按照自己的喜爱搭配而成。</p><p> </p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">主辅料：</b> 泡发黑木耳、干豆腐、油菜</p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">调味料：</b> 油、盐、味精、生抽、水淀粉</p><p><b style="mso-bidi-font-weight: normal">操作步骤：</b></p><p>1、把干豆腐切象眼片（菱形片）。</p><p>2、把油菜洗净切块。</p><p>3、起锅热油，放入葱花炒香。</p><p>4、先后放入黑木耳、干豆腐。</p><p>5、烹入生抽。</p><p>6、翻炒均匀。</p><p>7、最后放入油菜，加盐、味精调味。</p><p>8、快速翻炒，淋入水淀粉勾芡。</p><p>9、待芡汁糊化后，即可关火。</p><p>出锅装盘，即可上桌。</p><p><p><center><img style="FLOAT: none" title="组合图1.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/28/14618102894223.jpg"/></center></p><p><center><img style="FLOAT: none" title="组合图2.jpg" src="http://i3.meishichina.com/attachment/201604/28/14618102907575.jpg"/></center></p></p><p>小贴士：</p><p>1、黑木耳可以提前用冷水泡发，如果急用，可以用热水泡发。</p><p>2、芡汁稀一些为好。</p><p>3、既然叫做小炒，就是配料相对随意一些，按照自己的喜欢搭配就可以。</p><p> </p><p></p>
作者:
换洗
时间:
2016-4-28 13:18
这图太搞笑了
作者:
一起看看吧
时间:
2016-4-28 13:43
好贴
作者:
龙新123
时间:
2016-4-28 14:03
good post
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这图太搞笑了