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标题:
【美容养颜抗衰老】微波蔓越莓果脯
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作者:
uybripe59
时间:
2016-5-23 18:26
标题:
【美容养颜抗衰老】微波蔓越莓果脯
<p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/23/14639874173344.jpg" style="" title="A.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/23/14639874388849.jpg" style="" title="B.jpg"/></center></p><p>蔓越莓主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中，由于新鲜蔓越莓果实的取得与保存不易，因此目前市面上不太见到新鲜蔓越莓~~大部分都是蔓越莓果干，或者调和果汁~</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/23/14639874488174.jpg" style="" title="C.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/23/14639874601218.jpg" style="" title="D.jpg"/></center></p><p>蔓越莓的营养价值非常丰富，是一种天然的抗菌保健水果~~~~~美容养颜，抗衰老，减少心血管软化，降低胃溃疡及胃癌的发生率，保护肠胃，保护口腔卫生，预防妇女常见的泌尿道路感染问题等等~~~</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/23/14639874668068.jpg" style="" title="E.jpg"/></center></p><p>已经开封的鲜蔓越莓果实冷藏储存时间较短，所以我拿出一部分做了蔓越莓果脯，这样储存的时间加长了，可以慢慢吃~~O(∩_∩)O~<br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/23/14639874729566.jpg" style="" title="F.jpg"/></center></p><p><br/></p><p> </p><p><strong>【美容养颜抗衰老】微波蔓越莓果脯</strong></p><p><br/></p><p><strong>原料：</strong>新蔓越莓果300g，绵白糖50g</p><p><strong>辅料：</strong>食盐5g</p><p><strong>做法：</strong></p><p><strong></strong></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/23/14639875353878.jpg" style="" title="未命名1.jpg"/></center></p><p>1、备好原材料：鲜蔓越莓果，绵白糖；</p><p>2、适量清水与食盐混合，调成淡盐水；鲜蔓越莓果洗净后，在淡盐水里浸泡2小时左右，捞出，再次用清水洗净；</p><p>3、鲜蔓越莓果同绵白糖混合，轻轻搅拌均匀，腌制30分钟，直至白糖出汁即可；<center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/23/14639875414886.jpg" title="未命名2.jpg" style="line-height: 1.6; text-align: center;"/></center></p><p>4、将装鲜蔓越莓的容器放进微波炉里，不加盖；<br/></p><p>5、微波炉通电，微波火力选择“100”，时间3分钟；</p><p>6、戴上防烫手套，取出容器，将汁水倒出；汁水混合温开水可当果汁喝；</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/23/14639875529799.jpg" title="未命名3.jpg"/></center></p><p>7、再次将容器放进微波炉；<br/></p><p>8、微波火力选择“100”，时间3分钟；</p><p>9、取出容器，搅拌均匀；</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/23/14639875687924.jpg" title="未命名4.jpg"/></center></p><p>10、第三次放入微波炉，微波火力选择“100”，时间4分钟；<br/></p><p>11、戴上防烫手套，取出容器，观察蔓越莓果脯无水分即可。</p><p></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/23/1463987484852.jpg" title="G.jpg"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/23/146398751418.jpg" title="H.jpg"/></center></p><p><br/><br/></p><p><strong>小贴士：</strong></p><p>1、由于微波炉的功率不同，微波时间可适当增减；建议刚开始操作时，时间可设置短一点，然后根据需要逐步增加时间；</p><p>2、白糖的分量随个人口感增减。我放的白糖较少，制成的蔓越莓果脯口感与鲜果的口感非常接近。</p><p> </p><p><br/></p>
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