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标题: 【干贝海米粥】 [打印本页]
作者: v2d8w7t4y7    时间: 2016-5-30 00:31
标题: 【干贝海米粥】

                                                <p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/29/14645283566945.jpg" title="DSC01115.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/29/14645283745185.jpg" title="DSC01095.JPG"/></center></p><p><br/></p><p>我因为要保持体重，所以一般晚饭吃的都比较清淡，主食以喝粥为主，那么总是喝白粥有点腻，加了干贝、海米的白粥要好多了，更鲜香营养更丰富，软烂的大米混合海鲜的鲜香，不用任何鸡精味精，原始而纯粹。熬煮的过程中，就有阵阵鲜香飘出，简单美味，少油少盐少脂肪~<br/></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/29/14645284119267.jpg" title="DSC01108.JPG"/></center>&nbsp;</p><p><strong>【</strong><strong>干贝海米粥</strong><strong>】</strong></p><p>原材料：干贝 &nbsp;海米 &nbsp;大米 &nbsp;胡萝卜 &nbsp;</p><p>调料：盐 &nbsp;小葱</p><p>&nbsp;</p><p>制作过程：</p><p>1、干贝、海米提前泡好。</p><p>2、胡萝卜切丁。</p><p>3、大米淘洗好后加入干贝、海米、胡萝卜。</p><p>4、电饭锅插电正常煮粥程序。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/29/14645284258643.jpg" title="1111.jpg"/></center>&nbsp;</p><p>5、煮好后撒入少量盐、葱花即可。</p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/29/14645284641017.jpg" title="DSC01117.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/29/14645285216504.jpg" title="DSC01097.JPG"/></center></p><p><center><img src="http://i3.meishichina.com/attachment/201605/29/14645285456979.jpg" title="DSC01112.JPG"/></center></p>                                       



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