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[美食分享] 脆笋焖牛腩

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发表于 2016-6-12 14:50:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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天目山嫩脆笋清脆香嫩、入口脆香。牛腩焖炖到酥烂,入口滋糯爽口。用川味的郫县豆瓣酱炒出红油,色泽红亮。是一道非常适合“好先生”给好老婆下厨一试的菜肴。

材料:

嫩脆笋    200克    牛腩   500克    红薯粉带   1袋   姜末  5克   蒜末  5克   大葱末   5克    八角   4个   干花椒   3克    干辣椒段  3克   

调料:

盐   3克    鸡粉   5克    料酒   10克    白胡椒粉   2克    白糖  2克    香油   10克    郫县豆瓣酱   15克   老抽    30克

做法:

1、准备材料。牛腩切块。红薯粉带泡软。

2、油锅烧热,放入葱姜蒜末,炒出香味。

3、放入干辣椒段、干花椒、八角,慢慢煸炒出香味,放入郫县豆瓣酱,继续煸炒出红油来。

4、放入牛腩块、料酒,翻炒至牛腩颜色变色。

5、加入老抽。

6、炒至牛腩块均匀的裹上酱油。

7、倒入清水,漫过牛腩块。大火烧开后,转中小火,焖炖50分钟。

8、倒入脆笋、红薯粉带,盐、白糖、白胡椒粉、鸡粉,拌匀。

9、大火焖炖至汤汁浓稠,淋上香油拌匀。

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1、嫩脆笋也可以用笋干代替,笋干要提前泡发。

2、如果不吃辣,可以不用干辣椒。

                                       
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