公告:为给大家更好的使用体验,同城网今日将系统升级,页面可能会出现不稳定状态,由此给您带来的不便,敬请谅解!
升级时间:2016-7-24 11:00 -- 2016-7-24 15:00

澳洲同城网

查看: 1641|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[美食分享] 韩式烤鳗鱼

[复制链接]

156

主题

-2

金豆

26

积分

Lv1

Rank: 1

性别
保密
积分
26
金豆
-2
鲜花
0
主题
156
帖子
256
注册时间
2014-8-15
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2016-6-12 15:07:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

马上注册,结交更多同城好友,享用更多功能!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x

                                               

材料:

鳗鱼 1条,米酒 1汤匙,大蒜 20克,蓝莓 20克,白芝麻 适量,韩式辣酱 2汤匙

 

步骤:

1.    准备好大蒜和蓝莓,大蒜切碎,蓝莓捣碎滤出汁液备用。

2.    将大蒜碎,蓝莓汁,和韩式辣酱放入一个碗中,搅拌均匀成鳗鱼酱汁。

3.    鳗鱼洗净沥干。我买的是速冻处理好的,不用清理去骨什么的。

4.    烤箱预热至100度。将鳗鱼皮朝下放至在烤架上,并在下面放上一个用锡纸包裹的烤盘,方便清理。在鳗鱼上刷上米酒,将鳗鱼放入烤箱中烤5分钟。

5.    取出翻面,再刷上一层米酒,再放入烤箱烤5分钟。

6.    烤箱预热200度,将鳗鱼皮朝下,刷上鳗鱼酱汁,放入烤箱烤10分钟左右。

7.    将鳗鱼取出翻面,再刷上酱汁,放入烤箱继续烤10分钟。

8.    再翻面,刷上酱汁,撒上白芝麻,再烤5分钟。

                                       
免责声明
澳洲同城网是一个免费的公共信息平台,网站内容由网友自由发布,发布者拥有所发布信息的版权同时承担相应责任; 若所发布信息侵犯了您的权利,请反馈给澳洲同城网,我们核实后将进行相应处理!
官方微信公众号
澳洲同城网官方公众号
微信上也能找工作,找房子?关注万能的同城网官方公众号 localsyd,找到你找不到!
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则




外汇平台
金牌家政
汽车网



















wuliu
你想了解我们吗?
联系我们
关注我们
官方微博 官方Facebook 官方Twitter
微信关注
官方微信公众号 官方微信服务号
官方公众号 客服微信
快速回复 返回顶部 返回列表