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[美食分享] 西红柿鸡蛋热汤面

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发表于 2016-7-3 18:11:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: INNA

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酸溜溜的西红柿热汤面,真是百吃不厌!特别是最后再打上鸡蛋花,不但颜色漂亮惹人食欲,在营养上也补充了蛋白质。

什么饭菜都有个吃厌吃腻的时候,但唯独这西红柿鸡蛋热汤面,什么时候都是最爱!

想想原因,主要是因为这道汤面快手、开胃。特别是在这大热天的,都懒得开火,这10分钟的汤面足可以让人少在厨房待着,也能吃得滋润、舒坦!

 

材料:大西红柿一个,鸡蛋一个,挂面一把,植物油少许,大蒜两瓣,盐少许,香葱少许

份量:1人食

 

制作过程:

1. 西红柿和鸡蛋准备好;

2. 西红柿切小块;

3. 热锅凉油,将切好的蒜片入锅中煸炒出香味;

4. 将西红柿块入锅中翻炒;

5. 倒入适量的热水煮开,这时的西红柿皮已经和西红柿脱离了,所以可以用筷子从锅中夹出;

6. 水开后,下入面条,用筷子划散防止粘连,继续大火煮;

7. 面条煮到8分熟时,可以撒少许盐;

8. 将打散鸡蛋液淋在锅中汤滚开的地方,待蛋花凝固,关火,撒香葱。

 

小贴士:

1. 如果不喜欢西红柿外皮,可以先划十字刀口,然后放开水锅中烫一下,剥皮后再切块入锅中炒;

2. 其它调料可以根据口味来调整。



                                       
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