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慕斯雪,多么浪漫唯美的名字,西餐美食的优势总在这里呈现,中式的一般比较接地气,而西式的很多则比较仙,呵呵。在满足了自己的中国胃之后,偶而浪漫一下也是很棒的,更何况这份浪漫得来非常之易。 ![IMG_7756_副本.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14684808662231.jpg) ![IMG_7727_副本.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14684808686941.jpg) 思慕雪一般可以加入果汁、新鲜水果(也可加入蔬菜)、酸奶、豆奶或碎冰,搅拌在一起制成,当然还可以加入一些营养补充剂,比如蛋白粉、蜂花粉、螺旋藻等等。
慕斯雪制作简单,颜值够高,营养低卡,特别适合想要美丽瘦身的你,盛夏时节,来一份冰爽的慕斯雪,心也蛮得清澈透明起来。 ![IMG_7741_副本.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14684809139979.jpg) ![2.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14684809132231.jpg) ![IMG_7745_副本.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14684809145026.jpg) ![酸奶.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/1468480989884.jpg) 原料:牛奶1000ML 双歧杆菌酸奶菌粉1克 配料:火龙果 芒果 奇异果 香蕉 蓝莓 樱桃 牛油果 调味:蜂蜜 ![IMG_7735_副本.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14684809544332.jpg) ![IMG_7734_副本.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14684809559934.jpg) 1、酸奶制作方法很多,我个人还是最习惯用面包机来做,很方便,面包桶用开水烫5分钟,水倒掉后晾凉。 2、先倒入一部分牛奶,倒入菌粉,充分搅匀。 3、再倒入余下的牛奶,再次搅匀,放入面包机里制作酸奶,我的面包机默认时间是8小时,一般晚上做最合适。 4、准备好自己喜欢的水果。 5、将水果去皮。 6、切成块状。 7、留一部分切小粒,做后面的装饰。 8、如果想要更美,可以用模具刻出一些小花,后面将其贴在杯壁上。 9、将水果用搅拌机搅成果泥,搅拌的过程中可以加一些酸奶。最后将搅匀的果泥混合在一起,再根据自己的口味加一些蜂蜜即可。 ![1.jpg](http://i3.meishichina.com/attachment/201607/14/14684808718930.jpg) 小贴士: 1、今天做的慕斯雪我用的是自制酸奶,如果嫌麻烦,买市售酸奶也是一样的。 2、如果是自己吃,不在乎好看与否,把所有原料倒入搅拌机搅匀就OK了。
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