急！成为了糖妈，希望有经验的足友给些建议

javaflower1 · 发表于 2014-9-26 15:20:33

晚上过10点

雁城孤客逸彦 · 发表于 2014-9-26 21:31:28

是个11月马宝宝群的糖妈，我不是群主。都是群主拉进去的。

一网情深℡ · 发表于 2014-9-26 22:18:02

我是１２月中的预产期，能不能叫群主拉我进去

天使圣剑 · 发表于 2014-9-27 07:18:30

你是好了伤疤忘了疼，十指连心啊，我正水深火热中，不过扎到现在好像已经痛与快感有点并存了

xiaoran917 · 发表于 2014-9-27 11:33:20

是微信群，你搜一下名字：糖妈互助群，看能进来吗？我刚问了群主，她说你可以近来。欢迎。大家互相帮助支持。

英华 · 发表于 2014-9-27 22:26:45

我当时是餐后两小时高，空腹正常。没有用胰岛素，自己控制的，一般白米面做的都不能吃，这包括饭，面，混沌一类，煎饺倒是可以（皮少馅多的缘故），蔬菜和肉可以多吃一些，饿了会吃一些坚果和无糖酸奶，白煮鸡蛋。水果控制在苹果，桃子之类被称为stone fruit的，melon一类就别吃了，含糖太高，面包可以选超市的low GI的，也就是消化慢的那种。少食多餐，保持血糖平稳。晚上睡前我还会吃一到两片粗粮饼干加cheese。

ha0319 · 发表于 2014-9-28 02:06:23

不是高危糖尿病全都是这么测的这个有问题才是空腹两小时的

___依然爱，| · 发表于 2014-9-28 11:04:11

我空腹很低经常在四左右或者是一下想想可能因为我睡得早晚上十点就睡了晚饭吃得少

goodscx · 发表于 2014-9-28 13:39:31

我空腹也总是5左右，一个礼拜一半是5以下，一半是5.1, 5.2。这个空腹很难搞！有天晚上没起夜睡眠特别好，隔天早起只有4.6。

然后我是不吃夜宵的，因为发现哪怕只喝半杯牛奶，第二天空腹也有5.2!!

蚊子4125 · 发表于 2014-9-28 20:13:19

我现在提前睡觉后这两天都是５以下，如果妈妈你不是因为早睡晚睡问题还有一个原因，是不是起床就测的空腹，因为我之前都是先去煮好早餐再坐下测，虽然我那个diabetes educator说这些都不关事，但是我觉得多多少少有一点点关系吧，至于宵夜应该也是有点因素，我昨天吃了半只柚橙就直接睡觉，今早就４.９了。至于说昨晚睡不好或起床多我有一些朋友说好像关系不是太大。

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