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楼主: antyvfl
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自测血糖疑问

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发表于 2014-10-26 10:26:01 | 只看该作者 来自: INNA
我的是要求测饭后两小时的,因为血糖一直没有控制住,所以上了胰岛素,大约每两周去见一次ob和医院的糖尿病专家。我的营养师告诉我饭后一小时基本达到峰值,然后逐步下降,我测了几次,的确饭后一小时高,两小时低,大约低一位数,比如饭后一小时为7.6,饭后两小时为6.6,我的标准是饭后两小时6.8以下,原因是保证血糖控制在8以内,因为如果血糖8以上对胎儿不好,他们所得的糖就会成为负担。有时候我也试过饭后一个半小时测,然后两小时再测,从来都是两小时后更低的。

我怎么头次听说一小时比两小时高呢?
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发表于 2014-10-26 15:49:01 | 只看该作者 来自: INNA
我看了看我的FOOD DIARY,基本上我吃BASMATI RICE, 2小时值就会超1小时,而且90%的时候2小时都是超标的。

比如 1小时5.9, 两小时7.8

但是我吃LOW GI 面包的话就基本正常,两小时值同一小时接近,基本不会超标

比如 1小时5.2, 两小时5.8
        1小时5.9, 两小时5.7


我想我应该接下来这8个星期的时间全吃面包算了

我那内分泌师感觉完全没作用

不如我自己监控血糖靠谱
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发表于 2014-10-26 22:51:16 | 只看该作者 来自: INNA
我也是头次听说,很不解。
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发表于 2014-10-27 02:29:59 | 只看该作者 来自: INNA
我也每次都是2小时低于1小时 希望更多姐妹来分享经验
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发表于 2014-10-27 13:38:58 | 只看该作者 来自: INNA
你平时怎么吃呢? 还有量啊 只要你摄入了超过75克碳水化合物的总量  不管你吃什么都会超
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发表于 2014-10-27 22:24:46 | 只看该作者 来自: INNA
Basmati 米吔有好多种  有一种含糖量只有26% 每一百克   还有一种就是77%每一百克的 你可要看清楚啊~
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发表于 2014-10-28 01:26:45 | 只看该作者 来自: INNA
我每餐碳水化合物都控制在45g以内的啊

也就是3个SERVE

好多时候我都没吃到3个SERVE
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发表于 2014-10-28 11:03:49 | 只看该作者 来自: INNA
我买的BASMATI RICE,每100g煮熟的饭,碳水化合物含量是22.6, 糖份为“0”
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发表于 2014-10-28 12:23:49 | 只看该作者 来自: INNA
我看rpa给的是空腹<5.2, 餐后1小时后测<7.5。
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发表于 2014-10-28 22:22:43 | 只看该作者 来自: INNA
我在MATER,空腹《=5.0, 餐后一小时〈=7.5
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