大家来谈谈产后多久恢复身材的？

122025848 · 发表于 2015-4-4 09:19:34

上产前课的时候说，不是脚变大了，是足弓变平了，因为怀孕的时候重量太大，压的，所以建议怀孕的时候要买有足弓支撑的鞋子穿。因为足弓一旦变平就弯不回去了

kzhaicn · 发表于 2015-4-4 20:54:26

坐月子的时候去看中医吃了四周中药，出月子体力恢复了，现在觉得身体比怀孕前还好。如果再生一定会看中医坐月子。坐月子我什么都没有特别吃，就简单饭菜，不见得不好。孩子八周就开始睡整觉了，混合喂养，也没怎么生病。身材在产后一年恢复得比之前还瘦，估计是上班看孩子累的。

蚊子4125 · 发表于 2015-4-5 05:42:03

MM看的什么中医，是在悉尼么？

财富中国网 · 发表于 2015-4-5 08:09:44

生完老大一年后比怀孕前还瘦了5公斤，可是生完老二又完全长回去了。现在也是觉得肚子上肉松。唉，代价啊。

xiaojie73oo · 发表于 2015-4-5 12:32:51

宝宝1岁多了还在喂奶没有减肥所以还有6kg。。体力六个月就恢复了我剖腹产没怎么做月子,早早出门买菜之类的但怀孕和生完都有看中医。

莎拉酱 · 发表于 2015-4-5 20:27:13

怀孕时增重21公斤，产后三个月恢复到之前体重。产后6个月比之前更轻了2、3公斤。腰围达到历史最低。出了月子就开始做运动，每天坚持跑步快走40分钟，还有就是带宝宝的各种累啦，我还在全职上班。没觉得怀孕对身体有多大影响，不过宝宝真是彻底颠覆我的生活！

thtyhust · 发表于 2015-4-6 06:36:57

啊，那就是一辈子都会不去了啊

kzhaicn · 发表于 2015-4-6 11:47:57

体能真好，MM几岁生的宝宝？

冬日慵懒的阳光 · 发表于 2015-4-6 19:09:55

请问怎么能挤出来每天40分钟跑步

xiranlp_com · 发表于 2015-4-7 04:32:38

和楼上有同感，体力大不如以前，怀疑是两年多都没锻炼的结果，刚弄了个健身卡，希望多多锻炼能有帮助